يقترح الباحثون أن التحدث بلغة أخرى، ولو جزئيًا، يمكن أن يساعد في تجنب الخرف لمدة تصل إلى سبع سنوات. يعتقد العلماء أن التحدث بلغة أجنبية يمارس الدماغ ويوفر التحفيز العقلي اللازم لمنع التدهور المعرفي. على عكس العوامل الأخرى التي يعتقد أنها تحمي من حالة سرقة الذاكرة، مثل ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي معين، فإن اللغة «تبقى معنا طوال الوقت»، كما أوضحوا.
وجد تحليل للدراسات الحالية أن الأشخاص ثنائيي اللغة يتم تشخيصهم بالخرف بعد خمس إلى سبع سنوات في المتوسط عن الأشخاص الذين يتحدثون لغة واحدة. أظهرت دراسة أخرى نظرت في التجارب المعرفية أنه كلما كان الشخص أطول وأكثر طلاقة في لغة ثانية، كلما كانت الحماية أفضل.
وقال فيديريكو جالو، من المدرسة العليا للاقتصاد (HSE) في جامعة البحوث الوطنية في روسيا، إن النتائج تشير إلى أن ثنائية اللغة يمكن أن تكون واحدة من أقوى الطرق للحماية من الخرف. «يمكننا استئناف التمارين البدنية والتخلي عنها، أو اتباع نظام غذائي أو آخر، أو تغيير الوظائف، لكن اللغة تبقى معنا طوال الوقت. نحن نتواصل ونشاهد الأفلام ونقرأ الكتب، وتعمل مراكز اللغات باستمرار في أذهاننا».
الخرف هو السبب الرئيسي للوفاة في المملكة المتحدة، حيث تأثر 900,000 بريطاني بحالة سرقة الذاكرة. يعيش ما يقرب من 5 ملايين شخص في الولايات المتحدة أيضًا مع هذا الاضطراب، الذي قضى الأكاديميون عقودًا وملايين الجنيهات في محاولة للقضاء عليه. الخرف هو مصطلح عام يستخدم لوصف مجموعة متنوعة من الاضطرابات العصبية التقدمية التي تؤثر على الذاكرة والتفكير والسلوك.
في إحدى الدراسات، نشرت في Frontiers in Psychology، كان لدى العلماء 63 شخصًا فوق 60 عامًا يتحدثون لغتين على الأقل بطلاقة مختلفة يخضعون اختبارًا معرفيًا. في البحث، الذي أجرته جامعة HSE موسكو وجامعة نورثمبريا، طُلب من المشاركين أداء «مهمة إريكسن» لتقييم قدراتهم المعرفية.
يقيس هذا الاختبار قدرة الأشخاص على تحديد اتجاه السهم في وسط خط من الأسهم والأشكال الأخرى، وهو مصمم لتقييم وقت رد فعل الأشخاص وقدرتهم على فك رموز الأنماط بسرعة. مع تقدم الناس في العمر، عادة ما تتدهور هذه القدرات المعرفية. كما طُلب من المشاركين إكمال استبيان كجزء من الدراسة, التي تضمنت أسئلة حول المدة التي تحدثوا فيها لغة ثانية ومستوى كفاءتهم.
اقترح الأشخاص الذين تحدثوا لغة ثانية لفترة أطول ويعتبرون أنفسهم أكثر بطلاقة، وأدوا أفضل، النتائج. بالإضافة إلى ذلك، لوحظ أن الكفاءة في لغة ثانية تلعب دورًا أكبر في أداء اختبار أفضل من الوقت المعروف، وفقًا للمؤلفين.
قام جالو أيضًا بتأليف مراجعة للبيانات حول ثنائية اللغة والضعف الإدراكي المنشورة في المجلة الشقيقة Frontiers in Human Neuroscience. في هذا البحث، أشاروا إلى ثلاثة تحليلات تلوية حديثة أظهرت أن ثنائية اللغة مرتبطة ببداية لاحقة لتشخيص الخرف، بين خمس وسبع سنوات. بالنسبة للخبير، «بالنظر إلى أنه لا يوجد حاليًا علاج للخرف وشيخوخة الدماغ بشكل عام، فمن المهم للغاية إيجاد طرق لتأخير ظهوره».
«لا توجد أدوية فعالة حقًا متاحة اليوم لمنع أو إبطاء شيخوخة الدماغ. هناك حاجة إلى موارد مالية هائلة لتطوير العلاجات الصيدلانية. لذلك، يجب أن يصبح bإيجاد طرق بديلة غير دوائية والتحقيق فيها لإبطاء الشيخوخة المعرفية أولوية في العلوم»، مؤكدًا أنه يريد في المستقبل دراسة ما إذا كانت أزواج اللغة الخاصة بثنائية اللغة أكثر فعالية من غيرها في كبح انخفاض. المعرفي.
كان الباحثون مهتمين أيضًا بتسليط الضوء على أن كونك ثنائي اللغة ليس طريقة مؤكدة لتجنب أو تأخير حالات مثل الخرف نفسه, مع العديد من العوامل الأخرى في اللعب, مثل تاريخ العائلة أو عوامل نمط الحياة الأخرى. فكرة أن القدرة على التحدث بلغتين على الأقل يمكن أن تمنع الخرف قد أثيرت على نطاق واسع في السنوات الأخيرة. يعتقد الخبراء أن الحفاظ على نشاط الدماغ، عند تغيير اللغات، يمكن أن يوفر شكلاً من أشكال «الاحتياطي المعرفي».
استمر في القراءة: