‘La psicología de la memoria’, el libro con las claves para mejorar tu memoria
Las psicólogas Megan Sumeracki y Althea Need Kaminske aborda los enigmas que rodean el funcionamiento de la recuperación de recuerdos con una nueva perspectiva
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A qué edad empieza la pérdida de memoria y cómo estimular la mente para prevenirla
Los neurólogos afirman que olvidarse ciertas cosas es normal y advierten cuáles son las señales que pueden derivar en algún tipo de deterioro cognitivo. Las claves para prestar atención
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El ejercicio aumenta el volumen cerebral y puede frenar el deterioro de la memoria
Un estudio reveló que personas que realizan actividad física moderada tienen un cerebro de mayor tamaño, preservando la memoria y las capacidades cognitivas a largo plazo
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Las multivitaminas pueden ralentizar la pérdida de memoria en los adultos mayores
Investigaciones recientes revelan que el consumo diario de un multivitamínico común podría rejuvenecer la mente en años significativos, marcando un avance en la lucha contra el deterioro cognitivo
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¿Se te olvidan las cosas? Esto debes tomar en cuenta
Es un problema común que afecta a personas de todas las edades lo cual puede deberse a diversos factores como el estrés, la falta de sueño, el consumo de alcohol, problemas de salud o situaciones preocupantes
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Impacto en la memoria: el consumo desmedido de azúcar en los niños puede afectar el aprendizaje
Una investigación publicada en la revista científica Nature concluyó que los menores de edad que toman con frecuencia bebidas azucaradas corren mayores riesgos de padecer problemas en el hipocampo durante la adultez
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