Cuáles son los beneficios para la salud de la papa y cómo consumirla para absorber sus nutrientes
Este tubérculo no solo es fuente de energía sino que también se destaca por su versatilidad culinaria y su accesibilidad económica, lo cual lo convierte en un componente indispensable de una dieta equilibrada
Cómo debes cocinar las papas para obtener sus mayores beneficios
A pesar de ser muy saludables la forma en que generalmente se preparan puede eliminar sus propiedades
Este es el vegetal ancestral que previene enfermedades degenerativas y mejora el funcionamiento del sistema nervioso
Este alimento ha sido consumido y valorado por sus propiedades nutricionales desde tiempos remotos
Los diez días de viaje del papa Juan Pablo II por Estados Unidos
La llegada del líder católico hace 36 años marcó un evento significativo en la unión de culturas y la historia local, pues abogó por reunirse con distintas comunidades, incluida la judía
Conoce el milenario superalimento inca con una gran cantidad de vitaminas y minerales beneficiosos para la salud
Descubre cómo la riqueza natural de los Andes se convirtió en un gran aporte para la humanidad a través de la diversidad y los beneficios extraordinarios de este tubérculo peruano