Cuando perder peso te destroza la salud: el peligro de las dietas restrictivas
Cada vez más personas hacen algún tipo de régimen en España. Los jóvenes son quienes más dietas hicieron en 2023, influidos por las redes sociales y los ‘influencers’
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Qué es el Trastorno Límite de la Personalidad, que altera la forma en la que las personas se perciben a sí mismas
Entre el 1,4% y el 5,9% de la población adulta sufre este trastorno en España
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Qué son los microsueños y por qué pueden convertirse en un peligro al volante
Se caracterizan por durar tan solo unos segundos en los que el cerebro se “apaga”. Es tan corto ese tiempo que muchas personas ni siquiera los advierten. Cuáles son las señales de alerta y las medidas de prevención, según los expertos
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Por qué la hipertensión sin control puede causar daños neurológicos y psiquiátricos graves
La presión alta es un factor de riesgo cardiovascular y también puede generar consecuencias en la salud mental, entre las que se encuentran el ACV, la demencia y la depresión. Cuál es el simple gesto que ayuda a la detección temprana y a la prevención
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La dieta mediterránea ayuda a reducir el estrés y la ansiedad
Un estudio de científicos australianos mostró una notable disminución de los trastornos del ánimo en los mayores de 60 años que tenían ese tipo de alimentación
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Verónica Torassa e Inés Sanguinetti: “Todo es posible cuando hay un poquito de cabeza, corazón y acción”
Las especialistas asistieron al auditorio de Ticmas para hablar sobre educación y arte, así como el por qué estos se vinculan y cómo mejoran los entornos escolares
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Qué es la Nankurunaisa, la filosofía japonesa para vivir cada día con optimismo y sin estrés
Se trata de un concepto milenario que pone en valor el efecto curativo del tiempo en las dificultades a las que nos enfrentamos
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