Cuántos minutos de música son ideales para reducir la ansiedad, según un estudio clínico
Una investigación de la Universidad Metropolitana de Toronto planteó que la estimulación auditiva tiene beneficios para la salud en determinadas condiciones
Cuál es la diferencia entre ataque de ansiedad y de pánico: síntomas, causas y tratamientos
En una nueva edición de El Puente, el psicólogo Sebastián Saravia profundizó en los factores que desencadenan estos episodios y brindó herramientas para identificarlos y afrontarlos
Lolita Cortés reaparece en redes tras abandonar La Granja VIP | Video
La actriz habló sobre su salud mental
Más allá del estrés: 7 claves para identificar un trastorno de ansiedad
Especialistas citados por Prevention advierten que el agotamiento, y otros cambios físicos o de conducta, pueden ser pistas inadvertidas de un problema emocional que requiere atención profesional
Estos son los 3 rasgos de personalidad que tienen las personas con trastorno de ansiedad
Conocer estos rasgos no significa etiquetar a las personas, sino comprender mejor su experiencia y diseñar estrategias de acompañamiento más empáticas y efectivas
Té de hierbas: estas son las infusiones que alivian los síntomas de la ansiedad
Estas hierbas medicinales pueden prepararse como infusiones y poseen propiedades calmantes que ayudan a aliviar los síntomas de la ansiedad de forma natural y segura
Ansiedad: cuando el cuerpo grita lo que la mente calla
México es uno de los países con más altos índices de trastornos en América Latina. ¿Cómo saber si estamos frente a un problema que requiere atención?
Si te preocupas mucho por las cosas puede ser un síntoma de este trastorno mental
Cuando se padece este trastorno mental las preocupaciones no solo son intensas, sino que también son difíciles de controlar y aparecen casi todos los días durante al menos seis meses
Trastorno de ansiedad: 10 consejos para reducir los síntomas ansiosos
En el 2022, la ansiedad fue el trastorno de salud mental en el Perú con mayor número de casos: más de 433 mil personas fueron diagnosticadas en ese año
Nueve señales para reconocer a una persona con ansiedad de alto funcionamiento
En la actualidad, el rendimiento y la productividad son ampliamente valorados. Muchas personas logran destacarse en sus carreras y cumplir con las expectativas sociales, pese a que se enfrentan a esta condición. Cómo identificarla y evitar sus efectos en la vida diaria
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La infanta Elena reaparece en Las Ventas junto a los herederos de la emperatriz Sissi
La duquesa de Lugo disfrutó de la feria de San Isidro acompañada por Jorge de Habsburgo-Lorena y su hijo Carlos Constantino
Se incendió un hotel de Constitución y evacuaron a 20 personas
El siniestro ocurrió esta madrugada sobre una construcción de la calle Lima al 1700. En total 13 personas debieron ser atentidas, pero no se registraron heridos de gravedad
“La Chapodiputada” reaparece y hace nuevas revelaciones sobre Joaquín Guzmán: fuga, reencuentro y sus cartas en EEUU
Entre túneles secretos, amenazas y una relación marcada por el miedo, Lucero Sánchez volvió a hablar de Joaquín “El Chapo” Guzmán
