¿Se puede aprender al dormir? Cuáles son los límites y riesgos de realizarlo durante el sueño
Los avances en neurociencia muestran que el descanso cumple roles vitales para la memoria y el bienestar, aunque manipular los ciclos nocturnos puede traer consecuencias negativas
La nueva tecnología permitiría inducir sueños lúcidos y transformar la salud mental
Proyectos e investigaciones iniciales sugirieron que el uso guiado de este estado durante el descanso podría reducir síntomas asociados al insomnio y el trastorno de estrés postraumático. Science Focus señaló que abre una vía adicional para la terapia desde el descanso nocturno
Científicos documentan el “sueño sin objeto”, un estado de consciencia en el que no hay pensamiento
La investigación de la Universidad de Edimburgo obliga a repensar los límites de la mente y la naturaleza de la experiencia consciente
“Dime qué comes y te diré qué sueñas”: la ciencia explica cómo influye la alimentación en el descanso
Investigaciones recientes analizan el rol de productos como lácteos, frutas, pescado o picantes en las vivencias oníricas. Desde experiencias lúcidas hasta las pesadillas, qué pasa en cada caso
¿Se puede controlar lo que soñamos? La ciencia ofrece cinco claves para tener un sueño lúcido
Los sueños lúcidos son un estado en el que una persona es consciente de que está soñando mientras el sueño aún ocurre
