Del estrés a la migraña: 5 formas en que el nervio vago puede influir en la salud
Diversos estudios científicos identificaron el impacto de esta vía nerviosa, que conecta el cerebro con el corazón, los pulmones y el sistema digestivo, con resultados que varían según la modalidad, el dispositivo y el perfil de cada paciente
Cuál es el estiramiento de 10 segundos que ayuda a controlar el estrés y reducir la presión arterial
Un reciente trabajo científico revela una alternativa eficaz para quienes buscan alivio rápido frente a la tensión diaria sin recurrir a tratamientos médicos tradicionales
Se respira 20.000 veces al día, pero ¿lo estás haciendo bien? Las técnicas que pueden mejorar el cerebro y el cuerpo
Diversos métodos, como la respiración en caja o el suspiro fisiológico, ofrecen ventajas para el sistema nervioso y la gestión del dolor, avalados por estudios y recomendaciones médicas, revela National Geographic
4 herramientas del neurofitness para calmar la mente en momentos de estrés
Aprender a manejar las emociones con técnicas como la respiración profunda y los desafíos mentales puede ser clave para enfrentar el estrés
Últimas Noticias
San Juan de Lurigancho: ladrón entra a iglesia evangélica y roba equipos valorizados en S/ 30 mil
El responsable forzó accesos, recorrió varios ambientes y retiró instrumentos musicales y equipos de sonido. La PNP recibió las grabaciones de seguridad para identificarlo
Iván Cepeda anunció que donará su prima de congresista para apoyar a los afectados por incendios en el Tolima: “Menos espectáculo, más acción”
En su mensaje también pidió una respuesta rápida de las autoridades frente a los incendios y alertó sobre los riesgos para los bosques, la biodiversidad y las reservas de agua
Gol de Gianluca Lapadula con certero cabezazo para igualar la cuenta en Perú vs Estados Unidos por fecha FIFA 2026
El delantero conectó un testarazo para mover las redes del guardameta Matthew Freese en Florida. El equipo de Mano Menezes recuperó en campo contrario y Yotún se despachó con una notable asistencia
Gol de Justin Ellis en Perú vs Estados Unidos tras error en defensa de Oliver Sonne en partido amistoso por fecha FIFA 2026
A los 3′ minutos de iniciado el partido, el último organizador de la Copa del Mundo encarriló la ventaja con la anotación de un debutante, señalado como la gran promesa de la Major League Soccer
Perú 1-1 Estados Unidos EN VIVO HOY: minuto a minuto del partido amistoso por fecha FIFA 2026
En Florida, la ‘bicolor’ desafiará a un dueño de casa que intenta revolucionarse después de una accidentada participación mundialista. Sigue las incidencias del encuentro
