Cómo las hormonas deciden el peso y la reacción al estrés: lo que revelan los últimos estudios endocrinológicos
El equilibrio entre glándulas como la tiroides, el páncreas y las suprarrenales determina no solo la facilidad para ganar o perder peso, sino también la respuesta del cuerpo ante el estrés. Nuevas investigaciones explican cómo los desajustes hormonales pueden dificultar el control del apetito y favorecer la acumulación de grasa abdominal
Estos son los alimentos que ayudan a regular el estrés, el sueño y las hormonas sexuales
Estudios señalan que la alimentación pueden ayudar a regular el estrógeno, la testosterona, el cortisol y la melatonina
La importancia de los músculos para la salud
Fortalecer el sistema muscular no solo contribuye a un mejor rendimiento físico, sino que también beneficia la salud ósea, el equilibrio corporal y la prevención de lesiones
Investigadores alertan por una sustancia común en los perfumes perjudicial para la salud
Presente en los perfumes populares, esmaltes de uñas y productos para el cuidado del cabello, este químico ha sido vinculado a problemas como resistencia a la insulina, enfermedades cardiovasculares y desarrollo neurológico deficiente
Más de 3.000 sustancias químicas procedentes de envases alimentarios se han infiltrado en nuestro organismo
La investigación indicó que estas sustancias fueron encontradas en muestras de sangre, pelo y leche materna de los participantes del estudio
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