El reto de los 50 saltos matutinos: la verdad detrás de la tendencia que promete energía, pero preocupa a los expertos
La popularidad del desafío en redes sociales impulsa a miles a sumar este movimiento a la rutina diaria. Qué dicen fisioterapeutas y entrenadores sobre la necesidad de progresión y cuáles son los riesgos

Los 5 saltos que recomiendan los expertos para fortalecer el cuerpo y prevenir la pérdida ósea
Según especialistas consultados por The Times, incorporar una breve rutina de movimientos pliométricos puede contribuir a mantener la densidad mineral, mejorar la fuerza muscular y preservar la salud articular con el paso de los años

El mexicano Willars saca a China del podio de 10 metros por primera vez desde 1982
Un salto excepcional de Randal Willars le permitió quedarse con la presea de bronce en la final de Singapur, terminando con el dominio asiático en la especialidad y dejando sin opciones a los favoritos de la delegación oriental
China se queda fuera del podio de 10 metros por primera vez desde 1982
Cassiel Rousseau conquistó una memorable victoria en la plataforma en los Mundiales de Singapur, desplazando junto a Oleksii Sereda y Randal Willars al tradicional dominio asiático y dejando sin preseas a la delegación que arrasó durante cuatro décadas
México se cuelga la plata en la final de equipos mixtos
El representativo nacional logró su segundo podio en los Mundiales de Singapur al sumar una presea en la prueba por equipos, quedando sólo detrás del campeón chino, mientras que el conjunto japonés ocupó la tercera posición
México debe conformarse con la plata tras la imbatible China en la final equipos mixtos
Osmar Olvera destacó en una sensacional primera ronda, sin embargo, la escuadra anfitriona terminó superada por los favoritos asiáticos, quienes dominaron ampliamente la jornada, relegando a los representantes nacionales a la segunda posición según la puntuación oficial
China, imbatible en equipos mixtos
Con una actuación dominante en los Mundiales de Singapur, la delegación asiática superó con claridad a sus rivales, consiguiendo la mayor puntuación en la final, mientras que México alcanzó la plata y Japón se llevó el bronce
Alysbeth Félix Boyer domina en Niza la longitud por delante de Laura Martínez
Alysbeth Félix Boyer se impone en la Reunión de Niza, logrando un salto de 6,35 metros, mientras Laura Martínez obtiene la tercera posición con 6,08 metros en salto de longitud
Cuántos saltos de tijera o “jumping jacks” deberías poder hacer según tu edad
Este tradicional ejercicio sirve como un indicador de salud física. Algunos expertos sugieren cifras específicas que varían con el momento de la vida y el género

Kraft, favorito en el Cuatro Trampolines con más candidatos locales de los últimos años

Últimas Noticias
¿Cuándo y dónde ver EN VIVO el Campeonato Mundial de Relevos desde México?
México participará por sexta ocasión en el evento, donde habrá competidores en las pruebas de relevos del 4x400 m: varonil y femenil, y el 4x100 m mixto

Guatemala: Capturan a dos empleados del RENAP tras la emisión de un DPI falso vinculado a Fernando Farías Laguna
Las autoridades informaron sobre la captura de dos trabajadores del Registro Nacional de las Personas vinculados con la expedición indebida de una identificación que facilitó el desplazamiento de un señalado delincuente internacional entre Guatemala y Argentina

El Salvador: “Más de $2,150 estafados en la capital por alquileres falsos en Facebook” Fiscalía reporta dos detenidos
Un operativo conjunto permitió identificar a los sospechosos que habrían utilizado redes sociales para ofertar supuestos apartamentos en alquiler y solicitar depósitos a interesados, quienes luego eran bloqueados tras hacer el pago

Estos beneficiarios del Seguro Social reciben su pago el 1 de mayo según el calendario oficial
La agencia federal activó el cronograma mensual de depósitos con transferencias escalonadas según tipo de beneficio y fecha de nacimiento
Luli Pampín gratis en la CDMX por el Día de las Infancias: sede, fecha, y lo que debes saber
La artista ofrecerá tres presentaciones en el país como parte de “Millones de Gracias World Tour”
