El estiramiento estático mejora la flexibilidad en adultos
Una revisión sistemática con 189 estudios y 6.654 participantes halló beneficios tras una sesión y cambios mayores con práctica sostenida, con un punto óptimo cercano a cuatro minutos por rutina y 10 minutos semanales
Cómo elegir y aplicar el perfume para que dure el mayor tiempo posible en la piel
Desde optar por ciertas fórmulas hasta ubicar la fragancia en zonas precisas del cuerpo tras el baño, hay prácticas concretas avaladas por la ciencia que extienden la permanencia del aroma
La rutina avanzada de abdominales mejora la estabilidad y la resistencia del core
Los ejercicios funcionales de abdomen, recomendados por especialistas, ofrecen beneficios comprobados en la prevención de lesiones y en el rendimiento físico
Cuál es el alimento poco habitual que podría ayudar a aliviar las migrañas, según la ciencia
Una nueva investigación sugiere que esta raíz natural podría aliviar el dolor y las náuseas de los ataques agudos de migraña, aunque no reemplaza a los tratamientos médicos convencionales
La revolución que está transformando la medicina
La inteligencia artificial y la biotecnología impulsan diagnósticos y tratamientos más precisos
Publicaciones internacionales avalan la eficacia del ibuprofeno inhalado en cuadros graves de COVID-19
Los científicos argentinos que realizaron la investigación publicaron sus resultados en las revistas Springer Medizin y Pubmed. El estudio mostró que las nebulizaciones con ibuprofeno hipertónico en neumonías por coronavirus mejoraron la insuficiencia respiratoria
