Por qué cuesta tanto dejar una relación insatisfactoria, según la ciencia
Una combinación de patrones afectivos construidos a lo largo del tiempo, junto a preocupaciones por el aislamiento y el futuro, contribuye a que muchas personas posterguen la decisión de cerrar un vínculo amoroso

Un nuevo enfoque psicológico redefine el duelo tras la pérdida de pareja
Un estudio de la Universidad de Haifa, destacado por Psychology Today, propone que mantener vínculos emocionales con la persona ausente favorece una adaptación más saludable y desafía la tradicional exigencia de olvido

TSJA confirma cinco años de cárcel para un hombre por tocamientos no consentidos a una mujer
El órgano judicial andaluz ratifica la sanción impuesta al condenado, quien deberá indemnizar a la víctima y cumplir una orden de alejamiento tras quedar probada su responsabilidad en los hechos ocurridos durante una noche en Sanlúcar de Barrameda

Claves para entender los sueños con tu ex: qué significa y cuáles son las causas, según la psicología
Se trata de emociones persistentes y asuntos no resueltos, y muestran cómo la mente continúa procesando experiencias del pasado que aún influyen en el presente

Qué significa soñar con seres queridos fallecidos, según la ciencia
Expertos explican los procesos del cerebro y la conexión emocional que hacen que los recuerdos de quienes ya no están aparezcan en nuestros sueños

Cómo reconocer y tratar el miedo al compromiso para mejorar el bienestar emocional, según un experto
Según el psicólogo Rubén Camacho, identificar los factores que alimentan el miedo al compromiso facilita el cambio de patrones y contribuye al desarrollo de mayor seguridad y confianza en los vínculos

Cuáles son los hábitos cotidianos que pueden empeorar la ansiedad, según especialistas
Diversas conductas que parecen inofensivas pueden alimentar la inseguridad y obstaculizar el aprendizaje de recursos efectivos. Cómo modificarlo

De luz natural a despertar gradual: la rutina matutina que recomienda un experto en sueño para mejorar la energía y el bienestar
El reconocido psicólogo clínico Michael Breus propone una serie de acciones que permiten potenciar la vitalidad y cuidar la salud integral. Cuáles son sus pilares para una jornada más productiva y saludable desde el inicio del día

Estar siempre ocupado: los riesgos de la hiperactividad como escape emocional
Los expertos advierten que sobreocuparse puede funcionar como una estrategia para evitar la ansiedad, el vacío y la angustia, con efectos negativos para la salud. Cómo salir de este mecanismo de defensa y aprender a gestionar las emociones

Agotamiento social: señales, causas y estrategias para recobrar el equilibrio, según terapeutas
Actividades de autocuidado sencillas y adaptadas a cada persona permiten recobra estabilidad y la energía

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La primera vuelta peruana llega a su tramo final con una disputa histórica: solo 14 mil votos separan al segundo del tercero con el 99% escrutado. Fujimori ya hace campaña, Sánchez consolida su ventaja y López Aliaga denuncia un fraude que las autoridades electorales

EN VIVO | Muerte de Germán Vargas Lleras: inicia el segundo día de honras fúnebres del exvicepresidente en Bogotá
En el centro de Bogotá, en el Palacio San Carlos se lleva a cabo la cámara ardiente del dirigente político del partido Cambio Radical, que perdió la batalla contra el cáncer a los 64 años

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El clima en la ciudad costera es denominado como subtropical desértico caracterizado por pocas precipitaciones al año en comparación a otras ciudades de Perú

Un hombre murió embestido por un caballo y otro perdió la vida al caer de su moto tras chocar con un perro
Uno de los hechos ocurrido en Córdoba y se cobró la vida de un trabajador rural cuando realizaba tarea de campo, en tanto en el otro, un motociclista cayó al asfalto cuando un can interrumpió su trayecto, en Mendoza
