Psicologia Clinica

Por qué cuesta tanto dejar una relación insatisfactoria, según la ciencia

Una combinación de patrones afectivos construidos a lo largo del tiempo, junto a preocupaciones por el aislamiento y el futuro, contribuye a que muchas personas posterguen la decisión de cerrar un vínculo amoroso

Por qué cuesta tanto dejar una relación insatisfactoria, según la ciencia

Un nuevo enfoque psicológico redefine el duelo tras la pérdida de pareja

Un estudio de la Universidad de Haifa, destacado por Psychology Today, propone que mantener vínculos emocionales con la persona ausente favorece una adaptación más saludable y desafía la tradicional exigencia de olvido

Un nuevo enfoque psicológico redefine el duelo tras la pérdida de pareja

TSJA confirma cinco años de cárcel para un hombre por tocamientos no consentidos a una mujer

El órgano judicial andaluz ratifica la sanción impuesta al condenado, quien deberá indemnizar a la víctima y cumplir una orden de alejamiento tras quedar probada su responsabilidad en los hechos ocurridos durante una noche en Sanlúcar de Barrameda

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Claves para entender los sueños con tu ex: qué significa y cuáles son las causas, según la psicología

Se trata de emociones persistentes y asuntos no resueltos, y muestran cómo la mente continúa procesando experiencias del pasado que aún influyen en el presente

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Qué significa soñar con seres queridos fallecidos, según la ciencia

Expertos explican los procesos del cerebro y la conexión emocional que hacen que los recuerdos de quienes ya no están aparezcan en nuestros sueños

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Cómo reconocer y tratar el miedo al compromiso para mejorar el bienestar emocional, según un experto

Según el psicólogo Rubén Camacho, identificar los factores que alimentan el miedo al compromiso facilita el cambio de patrones y contribuye al desarrollo de mayor seguridad y confianza en los vínculos

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Cuáles son los hábitos cotidianos que pueden empeorar la ansiedad, según especialistas

Diversas conductas que parecen inofensivas pueden alimentar la inseguridad y obstaculizar el aprendizaje de recursos efectivos. Cómo modificarlo

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De luz natural a despertar gradual: la rutina matutina que recomienda un experto en sueño para mejorar la energía y el bienestar

El reconocido psicólogo clínico Michael Breus propone una serie de acciones que permiten potenciar la vitalidad y cuidar la salud integral. Cuáles son sus pilares para una jornada más productiva y saludable desde el inicio del día

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Estar siempre ocupado: los riesgos de la hiperactividad como escape emocional

Los expertos advierten que sobreocuparse puede funcionar como una estrategia para evitar la ansiedad, el vacío y la angustia, con efectos negativos para la salud. Cómo salir de este mecanismo de defensa y aprender a gestionar las emociones

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Agotamiento social: señales, causas y estrategias para recobrar el equilibrio, según terapeutas

Actividades de autocuidado sencillas y adaptadas a cada persona permiten recobra estabilidad y la energía

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