Arrugas faciales: guía para evitar las cuatro posturas que favorecen el envejecimiento

Malos hábitos al dormir, al estar concentrados o al mirar el celular, pueden generar arrugas en la zona del rostro y el cuello. Cómo evitarlas

Jorge Cárdenas cuenta por qué no ha regresado a la actuación y reconoció que su postura política le habría cerrado puertas

El actor y cantante colombiano, quien expresa de manera activa sus posiciones políticas afines con el uribismo, reconoce que sus posturas han representado inconvenientes en el medio actoral.

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Día internacional del Yoga: origen, beneficios y festejos

convocará e inspirará mundialmente a miles de personas de más de 250 ciudades.

Dolores de cabeza, fatiga crónica y hernia discal: cómo una mala postura puede afectar al organismo

Largas jornadas laborales y posiciones corporales que contracturan repercuten en la salud de la columna vertebral. Qué medidas tomar para prevenir y qué ejercicios realizar en la oficina para evitar malestares

Edema en las piernas, dolor de espalda: cómo evitar las molestias del embarazo

Te contamos qué cambios físicos y fisiológicos vas a transitar durante la gestación y cómo hacerles frentes a las molestias que éstos ocasionan.

¿Ya llega tu bebé?: las claves para aprender a pujar

En qué consiste esta práctica tan importante para el momento de dar a luz. El rol del padre como acompañante necesario durante el parto.

Probé hacer yoga al desnudo junto a un montón de extraños

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El yoga es bueno para la salud pero cuidado con las lesiones

Por Carol Krucoff (Especial para The Washington Post)

El sexo como ejercicio: las posturas ideales para perder peso y tonificar el cuerpo

Durante una relación íntima, ciertas posiciones son adecuadas para moldear la silueta. Cuáles son las que trabajan el cuerpo casi de manera íntegra, sin prescindir del placer

Las posturas sexuales más complicadas anatómicamente

Por Alba Carreres