Los alimentos ultraprocesados elevan el riesgo de enfermedades mentales, según expertos
Una advertencia emitida en el pódcast The Dr. Hyman Show señala que la ingesta de productos industriales y azúcares promueve inflamación sistémica y puede alterar la función cerebral
El cerebro de un ‘superanciano’ genera más neuronas que el de “personas unos 40 años más jóvenes”: “Resiliencia neurogenética y memoria excepcionales”
La producción de nuevas neuronas en el hipocampo adulto se asocia a una mejor memoria y disminuye notablemente en el Alzheimer, según un estudio de ‘Nature’
El cerebro no olvida al azar: cómo decide qué recuerdos eliminar
Lejos de ser una falla de la memoria, el olvido es un proceso biológico activo. Estudios recientes muestran que selecciona recuerdos para determinados fines
La musaraña común puede achicar y restaurar su cerebro cada invierno
Los últimos descubrimientos muestran cómo pequeños mamíferos logran ajustes extremos de energía y estructura cerebral sin efectos negativos
El avance argentino que utiliza luz y sonido sincronizados y podría revolucionar la salud cerebral
El estudio fue realizado por científicos del CONICET y la Fundación Instituto Leloir. El hallazgo podría ser una alternativa no invasiva y accesible contra el deterioro cerebral
Cómo cambia el cerebro a partir de los 70 años y qué estrategias ayudan a adaptarse
“Confundir envejecimiento con enfermedad es un error que genera miedo innecesario”, explica la doctora Nazareth Castellanos. Esas transformaciones son normales, sostiene, y pueden ser tomadas como un desafío y no como una fatalidad que nos paralice
El ejercicio estimula la formación de neuronas a cualquier edad, afirma un estudio
Un estudio liderado por la Universitat de les Illes Balears reveló que la comunicación entre músculos y cerebro, impulsada por diminutas vesículas liberadas al moverse, favorece la regeneración de neuronas responsables de la memoria y refuerza la salud mental a lo largo de la vida
Cómo el ejercicio físico puede ayudar a dejar atrás los malos recuerdos, según un estudio
La actividad física estimula la generación de nuevas neuronas en el hipocampo, lo que facilita el desapego de recuerdos persistentes y aporta mayor flexibilidad cognitiva que puede ayudar a resignificar experiencias pasadas y mejorar el bienestar emocional
La depresión y el consumo de alcohol pueden afectar la formación de neuronas nuevas, según un estudio
Investigadores detectaron que ciertos trastornos psiquiátricos, las bebidas y las drogas impactan en la capacidad del cerebro para generar estas células clave para la memoria y el estado de ánimo
El ejercicio físico impulsa la neurogénesis y fortalece la salud mental
El movimiento frecuente favorece la regeneración del hipocampo, una región cerebral esencial para la memoria y la prevención del deterioro cognitivo asociado al envejecimiento
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