Los tres hábitos claves para sostener rutinas saludables durante el 2026, según una experta
Un método basado en pruebas conductuales automatiza pequeños cambios cotidianos y transforma la manera de afrontar las emociones y las actividades habituales
5 claves del Pilates Somático, el ejercicio que promueve bienestar físico y mental sin exigir perfección
La integración de la atención plena y la personalización de los movimientos abre nuevas posibilidades para quienes buscan una experiencia física introspectiva y segura, que se adapte a cualquier nivel de ejercicio
La historia de Nick Brewer: de estar preso por narcotráfico a ser referente internacional del bienestar
El modelo Primal Moves desarrollado por el excriminal combina movimientos naturales y conciencia corporal. Entrevistado para el pódcast “The Dr. Hyman Show”, comentó que ahora ayuda a personas con dolor crónico y traumas para mejorar su bienestar físico y mental
Últimas Noticias
¿Cómo estará el clima en Lima este 8 de septiembre?
El clima en Perú resulta alterado por las condiciones geográficas: sus costas, montañas y selva
Un patrullero español vigila el paso de un buque de desembarco ruso en el Estrecho
Prepárase antes de salir: Este es el pronóstico del clima en Piura este 8 de septiembre
El clima en Perú resulta alterado por las condiciones geográficas: sus costas, montañas y selva
Feijóo ve los resultados de PISA un "suspenso absoluto" a la ley educativa de Sánchez
Procesan a un exconsejero andaluz y 17 personas más por ayudas irregulares a una empresa