Qué son los microdescansos y cómo usarlos para reducir el estrés en el día a día
Las pausas breves y conscientes son una estrategia efectiva para disminuir los niveles de cortisol y evitar el agotamiento. Cómo sumarlos a la rutina
Microdescansos laborales: ¿De qué trata el proyecto de ley y cómo se aplicaría en los centros de trabajo?
La posible aprobación de esta medida propuesta por Acción Popular podría tener un efecto importante en la jornada laboral de los empleados. En pocos días podría ser aprobada en el Pleno del Congreso.
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