Cuántos tipos de magnesio hay y cuál es el más efectivo para dormir
Ajustar la dosis de forma gradual para potenciar la relajación y evitar molestias digestivas es esencial, según información de Sportlife y diversos estudios

Los beneficios del jengibre que deberías conocer si querés mejorar tu salud de forma natural
Estudios recientes refuerzan el papel de esta raíz en rutinas alimenticias modernas gracias a sus efectos positivos en digestión, defensas, metabolismo y molestias comunes. GQ lo destaca como imprescindible en el bienestar diario

Atención, 5 alimentos populares que pueden afectar tu salud día a día
Investigaciones médicas citadas por GQ, demuestran cómo ciertos productos de consumo masivo perjudican funciones básicas sin mostrar señales inmediatas

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Se juega el cuarto set. El equipo ‘blanquiazul’ está a un solo parcial de lograr la victoria ante las brasileñas. Sigue las incidencias del encuentro desde el Polideportivo Lucha Fuentes

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Miles de guatemaltecos desfilaron por el Centro Histórico de la capital en una tradición que data de la época colonial. La jornada tuvo un momento inesperado frente al Palacio Nacional de la Cultura que opacó brevemente la celebración.
