Luis Muino

Una de “las palabras más feas que existen en español” es también la llave para una buena salud mental

El libro “Entiende tu mente” surgió a partir del podcast de psicología en español más escuchado del mundo y brinda claves para “navegar en medio de las tempestades”. Cómo manejar el estrés y la incertidumbre, de qué manera afecta el amor a la mente y por qué hay que salir de las relaciones tóxicas.