Laura Romano, creadora de Íntegra: “Cuantas más dietas hiciste en tu vida, más riesgo de sobrepeso tenés”
Hoy, en “Nacidos en Redes”, una referente de la alimentación saludable. Licenciada en Nutrición, en 2015 fundó Integral Nutrición y ya suma “más de 2 millones de seguidores en todas mis redes”
Laura Romano: la obsesión en las redes por el cuerpo ideal, la búsqueda de una alimentación consciente y el éxito de su snack saludable
En Somos Todas, la nutricionista señaló el impacto negativo que generan ciertos estereotipos de belleza en la percepción corporal y explicó por qué el ayuno intermitente no es adecuado para todos. Además, presentó el método 80-20 como una alternativa efectiva para desarrollar hábitos sostenibles y una relación saludable con la comida, sin recurrir a dietas restrictivas.
Laura Romano con María Laura Santillán: “Comé 23 comidas sanas y 5 permitidos por semana ¿no vas a ser recontra feliz?”
La nutricionista que siguen los más jóvenes tuvo anorexia nerviosa y depresión en quinto año del colegio. Cómo vivía obsesionada por las dietas y cómo perdió la noción de su propio cuerpo. El día en que decidió curarse para poder estudiar. Mitos y recomendaciones: menos carne roja, menos azúcar, menos sal y nada de productos lights. Cómo reemplazar la carne por alimentos más baratos
Tres mujeres que inspiran en la búsqueda de la salud y el bienestar
Son madres y todas supieron adaptarse a los escollos que la vida les planteó, reinventarse y transmitir sus aprendizajes a otras mujeres en pos de alcanzar una vida plena. En el Día Internacional de la Mujer, cómo una runner, una nutricionista y una profesora de yoga, se convirtieron en modelos a seguir
Últimas Noticias
Programación de la fecha 3 del Mundial Sub 17 de vóley 2026 HOY: partidos, horarios y canales TV
Perú afrontará su tercer partido en el torneo tras obtener una victoria frente a Túnez y registrar una derrota ante Venezuela. A continuación, el detalle de todos los encuentros programados para este sábado 8 de agosto
Perú 2-2 México EN VIVO HOY: punto a punto del partido por fecha 3 del Mundial Sub 17 de Vóley 2026
Se juega el quinto set. El marcador está igualado y todo se definirá en el ‘tie break’. Sigue aquí todos los detalles y las incidencias del encuentro
River Plate busca su primera victoria en el Torneo Clausura en su visita a Tigre
El Millonario intenta cortar la mala racha en su choque ante el Matador. Transmite TNT Sports
La Casa de los Famosos México 2026 en vivo: inicia la dinámica por el premio
Sigue todos los encuentros, peleas, chismes, nominaciones y demás retos del reality de Televisa transmitido 24/7 en ViX+
Médica pediatra y epidemióloga alerta sobre el VSR y destaca la importancia de vacunar a gestantes
Hasta el 1 de agosto, el Perú registró 4.608 casos de Virus Sincicial Respiratorio, más del 90 % de ellos en niños, según cifras del MINSA
