Meditación para dormir: cinco técnicas que pueden mejorar el descanso
Distintas prácticas ayudan a calmar los pensamientos repetitivos, relajar el cuerpo y favorecer un descanso más estable, según especialistas y estudios

Medicamentos inyectables GLP-1 para bajar de peso: científicos compararon su eficacia en hombres y mujeres
Un metanálisis de la Universidad de Johns Hopkins, publicado en la revista JAMA Internal Medicine, analizó los resultados de 64 ensayos clínicos. Los hallazgos fueron destacados por el reconocido cardiólogo Eric Topol

El impacto real de reducir el azúcar añadido y los hábitos que recomiendan los expertos
Investigadores y dietistas, citados por Women’s Health, explican cómo reducir el consumo puede beneficiar el bienestar físico y mental, y advierten sobre los riesgos asociados a las restricciones extremas en la dieta

Estudio advierte que tomografías computarizadas podrían causar más de 100 mil casos futuros de cáncer en EEUU
Especialistas alertan sobre la necesidad de establecer estándares nacionales para regular la exposición a radiación en exámenes diagnósticos, ante el incremento sostenido en su uso dentro del sistema de salud estadounidense

Un estudio reveló un aumento de accidentes de tráfico durante el eclipse solar total del 2017 en Estados Unidos
Con cerca de 20 millones de personas trasladándose a diferentes ciudades para presenciar el fenómeno, los riesgos en las vías experimentaron un significativo incremento
