¿Intensidad o volumen? Cuál es el tipo de ejercicio que más reduce el riesgo de enfermedades crónicas
Un nuevo estudio publicado en el European Heart Journal analizó los datos de más de 96.000 personas. Qué hallaron
El ejercicio nocturno, ¿realmente afecta el descanso?
Expertos y estudios recientes analizaron las claves de realizar actividad física en la noche. Por qué advierten la importancia de ajustar la intensidad y establecer una rutina adecuada
La intensidad al caminar influye en la longevidad, según estudios recientes
Registrar al menos 8.000 pasos en varios días a la semana reduce el riesgo de mortalidad y enfermedades cardiovasculares, según investigaciones citadas por GQ y especialistas de Harvard
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Un análisis basado en las observaciones del biólogo Scott Travers examinó de qué manera transformaciones anatómicas vinculadas al desarrollo del cráneo y a la dieta ancestral explican la presencia de estos dientes asociados a frecuentes intervenciones odontológicas
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Su principal singularidad es que puede repartir a partes iguales viviendas, ahorros o herencias aunque procedan solo de uno de los cónyuges
