El sencillo hábito matutino que protege la presión arterial a largo plazo, según expertos
Pequeños ajustes diarios contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y a cuidar la salud del corazón

¿Café o agua? Qué conviene beber primero al despertar para controlar el azúcar en sangre
Especialistas en nutrición y estudios recientes analizan si el orden entre ambas bebidas puede influir en los niveles de glucosa. Qué hábitos favorecen un mejor control metabólico desde la mañana

Qué es la regla 3x3 x 12, la sencilla rutina que promueve hábitos saludables con acciones efectivas
Profesionales de fitness y expertos en nutrición recomiendan aplicar este método para adoptar, de manera sencilla, conductas positivas al comenzar el día. Claves para mejorar el bienestar físico y mental, según Women’s Health

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¿Cuánto pesan los gobernadores en el plan de Milei para 2027?
El armado electoral enfrenta al Presidente ante una disyuntiva estructural: cada acuerdo provincial que asegura apoyo legislativo puede debilitar la expansión del espacio libertario en los distritos donde más necesita crecer

Karina Milei se resigna con Patricia Bullrich, pero en el Gobierno hay señales de hartazgo y marcan cuál será el límite
En Casa Rosada asumen que la senadora tiene su propia agenda de cara a 2027 y no cesará con las diferenciaciones, pero la Secretaria General prefiere contenerla. El Presidente criticó los “sustitutos de segunda calidad” pero en su entorno aseguran que no se refería a ella

Ministerio Público de Guatemala reporta avances contra extorsión, narcoactividad y crimen organizado en su primer cuatrimestre
La fiscalía especializada efectuó 44 acciones operativas y 445 registros judiciales, además de bloquear 96 cuentas y prevenir desembolsos por 6,94 millones de quetzales mediante orientación a las víctimas afectadas

Los poderosos fantasmas que amenazan, de nuevo, el futuro de Javier Milei
La contundencia de algunos datos económicos genera un angustioso interés por la capacidad del Gobierno de entender y procesar el desafío que enfrenta

Detonan artefacto en la vía férrea del Magdalena: autoridades activan PMU y no reportan heridos
La verificación técnica estableció que el punto donde ocurrió la explosión está en jurisdicción de Aracataca, en límites con Fundación, mientras las autoridades avanzan en el esclarecimiento de lo ocurrido
