El sencillo hábito matutino que protege la presión arterial a largo plazo, según expertos
Pequeños ajustes diarios contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y a cuidar la salud del corazón

¿Café o agua? Qué conviene beber primero al despertar para controlar el azúcar en sangre
Especialistas en nutrición y estudios recientes analizan si el orden entre ambas bebidas puede influir en los niveles de glucosa. Qué hábitos favorecen un mejor control metabólico desde la mañana

Qué es la regla 3x3 x 12, la sencilla rutina que promueve hábitos saludables con acciones efectivas
Profesionales de fitness y expertos en nutrición recomiendan aplicar este método para adoptar, de manera sencilla, conductas positivas al comenzar el día. Claves para mejorar el bienestar físico y mental, según Women’s Health

Últimas Noticias
El Gobierno pide a la justicia emplazar a Carboneras a anular licencia de El Algarrobico
'House of the Dragon': vuelve la serie de guerras y poder en la familia Targaryen
El auge de apuestas online entre menores preocupa a los especialistas
En una entrevista en Infobae a las Nueve, la licenciada Lucía Fainboim describió cómo el uso temprano de dinero digital y la publicidad en redes exponen a niños y adolescentes
