Qué factores cotidianos pueden alterar el equilibrio hormonal y por qué la alimentación cumple un rol clave
Especialistas explicaron en el ZOE podcast que el estrés, ciertos hábitos de vida y la exposición a sustancias químicas pueden modificar procesos fisiológicos del organismo, mientras una nutrición variada y rica en fibra contribuye a regular funciones metabólicas, reproductivas y cognitivas

Cómo transformar la alimentación diaria en una dieta mediterránea, reconocida para controlar el peso y vivir más
Este plan, tradicional en países como Italia y España, se asocia con una mayor longevidad y menores tasas de obesidad

La fibra: el nutriente olvidado que necesitamos más de lo que creemos
Este componente es esencial para la digestión, la salud del corazón y la prevención de enfermedades. Sin embargo, según Women’s Health, la mayoría de las personas no consume la cantidad diaria recomendada

Últimas Noticias
Diputado de Morena se burla de Somos México por el caso de Ernesto Ruffo
Sergio Gutiérrez Luna sostiene que el partido pedía retirar registros a fuerzas con presuntos nexos criminales

Boca Juniors le ganó 3-1 a Recoleta por la ida de los octavos de final en la Copa Sudamericana
El Xeneize empezó abajo en el resultado, pero lo dio vuelta en el segundo tiempo con los goles de Santiago Ascacíbar, Milton Delgado y Leonel Flores. Su rival terminó con 9 jugadores por las expulsiones de Wilfrido Báez y Dairon Mosquera

Camuzzi invertirá más de USD 6 millones para terminar la planta compresora Las Armas
La obra permitirá ampliar la capacidad de transporte sobre dos gasoductos clave y sostener la demanda de gas natural en la zona atlántica bonaerense

EN VIVO | Fuerte temblor de 7,4 se sintió en Colombia el 10 de agosto: Fiscalía habilitó puntos de acopio para ayuda humanitaria; van 188 muertos en todo el país
A las 7:34 a. m. del lunes 10 de agosto, un sismo prolongado se sintió en gran parte del país. Las autoridades desplegaron equipos para evaluar los daños y los organimismo de emergencia siguen entregando malas noticias sobre el número de fallecidos
Elección del contralor General: Jorge Eliécer Laverde encaminó su posible victoria en el Congreso tras apoyo unánime de la coalición de Gobierno
Las colectividades sostienen que el candidato reúne los requisitos técnicos, profesionales y humanos para liderar la entidad y destacan su trayectoria, liderazgo y compromiso con la transparencia y la independencia institucional
