“La proteína es una piedra angular de la nutrición del culturismo”, asegura Arnold Schwarzenegger a los 78 años
El siete veces Mister Olympia defendió la dieta hiperproteica en su boletín Pump Club y aseguró que no provoca cambios en los órganos de los atletas naturales
La muerte de Gabriel Ganley y un llamado de atención sobre los riesgos cardíacos en el culturismo profesional
El fallecimiento del joven brasileño visibiliza los peligros cardiovasculares en atletas, mientras un estudio internacional revela la incidencia de casos fatales por muerte súbita en este deporte
El uso de esteroides y fármacos para ganado se dispara entre adolescentes estadounidenses
La presión estética y la búsqueda de reconocimiento impulsan una tendencia peligrosa entre jóvenes que arriesgan su salud por transformaciones físicas rápidas
“No hace falta mucho tiempo ni genes privilegiados”: Dorian Yates, leyenda del fisicoculturismo, reveló su secreto
El ex campeón del Mr. Olympia destacó en el pódcast “Huberman Lab” que entrenar con máxima concentración y esfuerzo, junto a la disciplina personal, permite generar cambios físicos notables sin depender de genética privilegiada ni rutinas extensas
El lado oscuro del fitness en redes: influencers, esteroides y cuerpos imposibles
Detrás de las esculpidas figuras que inundan plataformas como Instagram, se esconden secretos que cuestionan la autenticidad de estos modelos a seguir
