De la resistencia social a la empatía como motor de cambio: el modelo que transforma escuelas y familias, según un experto de Yale
El Dr. Marc Brackett propuso en el podcast de Rich Roll estrategias prácticas y herramientas innovadoras que permiten a las personas fortalecer vínculos, y afrontar desafíos emocionales en distintos ámbitos
Esta es la fruta que ayuda a elevar el estado de ánimo en cuestión de días
La diversidad de colores y sabores en el kiwi amplía las posibilidades de consumo, pero también plantea interrogantes sobre las diferencias en sus propiedades nutricionales y beneficios específicos
Comprender la comunicación visual de los gatos mejora su salud y bienestar
Los felinos comunican mucho más de lo que a veces se cree. Algunas claves para interpretar la información que transmiten con su cuerpo
“Chocar los 5″ puede cambiar tu vida, según una de las expertas en hábitos más consultada en todo el mundo
Con 2 millones de libros vendidos, traducidos a 33 idiomas y un codiciado newsletter que siguen más de 700 mil suscriptores, Mel Robbins asegura que chocar los cinco con el espejo hace que el cerebro libere dopamina. “Este tesoro es un recurso químico de la mente, con el que aumenta el estado de ánimo”, dice en un reportaje con Infobae
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