El secreto fitness de Taylor Swift para la Eras Tour: cómo ejercitar el core marcó la diferencia en su gira récord
La artista diseñó una rutina específica basada en ejercicios funcionales y entrenamiento de resistencia para sostener largas actuaciones, según afirmó Self
Estrategias avaladas por la ciencia para caminar más rápido, quemar más calorías y mejorar la salud
Pequeños cambios en la postura y la técnica pueden marcar una diferencia significativa en la eficacia del ejercicio cotidiano. Verywell Health destaca que estos ajustes convierten la caminata diaria en una herramienta más efectiva para el bienestar
Siete consejos de ejercicios cardio para mujeres a partir de los 50 años
Mantener la salud cardiovascular es prioritario en todas las etapas de la vida y a partir de la mediana edad, una rutina aeróbica puede marcar la diferencia. Qué recomiendan los especialistas para optimizar el bienestar físico y prevenir enfermedades
Cómo es el método noruego 4x4 y por qué mejora la capacidad aeróbica en solo ocho semanas
Una rutina sencilla, basada en evidencia científica, se posiciona como alternativa eficaz para quienes desean optimizar su bienestar general
Cinta de correr o elíptica: cuál es la mejor opción para los entrenamientos cardiovasculares
Cada máquina tiene ventajas y limitaciones, desde impacto articular hasta estimulación ósea, factores claves para decidir cuál se ajusta mejor a las necesidades personales
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Alcalde de la isla Robinson Crusoe cree que buscadores del tesoro de US$30 mil millones se están acercando
La Corte Suprema chilena autorizó seguir excavando al holandés Bernard Keiser, quien ha invertido USD 5 millones en casi 20 años buscando una fortuna del siglo XVIII
Por qué Claudia Sheinbaum eligió a Majo Aguilar para cantar en la mañanera sobre Ángela Aguilar
La presencia de la cantante en la conferencia matutina del Gobierno de México este 11 de mayo de 2026 generó interés entre el público
La ONU advirtió que 45 millones de personas podrían caer en el hambre si Irán no abre el Estrecho de Ormuz a los fertilizantes
Brasil, China, India y países de África dependen del tercio de fertilizantes mundiales que antes transitaba por el estrecho. Un funcionario alertó que si no se actúa en semanas, la crisis agrícola será inevitable
El juego psicológico de Santiago Beltrán en los penales y la atajada que le dio la clasificación a River Plate desde todos los ángulos
El arquero del Millonario fue la figura en el triunfo ante San Lorenzo que le dio el pase a los cuartos de final del Torneo Apertura
Diego Giacomini, economista libertario, asegurió que “no hay nadie en Argentina que conozca como yo a Milei y a Kicillof”
Declaraciones sobre la relación personal y profesional entre el economista y dos figuras centrales de la política argentina, a partir de su participación conjunta en espacios públicos y académicos
