Los secretos del entrenamiento y la dieta de Orlando Bloom para mantenerse en forma a los 49 años
El actor compartió su rutina variada que lo ayuda a estar en óptimo estado físico y mental en la exigente industria del cine
El factor olvidado que frena la pérdida de grasa en quienes buscan adelgazar
Estudios demuestran que no basta con reducir calorías y ejercitarse: otro hábito es clave para transformar la composición corporal de manera efectiva

Ayuno intermitente: qué dice el mayor estudio clínico sobre sus beneficios para bajar de peso
Una revisión publicada en The BMJ evaluó 99 ensayos y encontró que la estrategia de comer en días alternos puede ser tan efectiva como las dietas hipocalóricas

Descubren un tipo de dieta que favorece la aparición de los síntomas de la depresión
Las dietas bajas en calorías así como la obesidad suelen provocar deficiencias nutricionales de proteínas, vitaminas y minerales esenciales

Seguir una dieta baja en calorías puede aumentar los síntomas de depresión, según un estudio
Un análisis en más de 28.000 personas detectó una relación entre la restricción alimentaria y un efecto negativo en el bienestar psicológico. Los detalles de la investigación

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Nicaragüense fue asesinado con arma blanca en un mesón del oriente de El Salvador
La víctima, un hombre de 43 años, sufrió lesiones con arma blanca al interior de un mesón de San Miguel. Las autoridades mantienen abierta la investigación y no han confirmado oficialmente la identidad del fallecido

Los líderes europeos expresan sorpresa tras el retiro de tropas estadounidenses en Alemania
La reacción de los mandatarios del continente fue de desconcierto ante la reducción anunciada por Trump, al tiempo que se plantea la necesidad de fortalecer la autonomía en materia de defensa dentro de la OTAN
El detrás de escena de la visita de Messi a la F1 en Miami: del video de Antonela Roccuzzo al emotivo mensaje de Colapinto
El astro argentino se robó todas las miradas del paddock tras presenciar el triunfo de Andrea Kimi Antonelli y la actuación del piloto argentino

El 79.4% de los salvadoreños que envían remesas desde Estados Unidos tiene entre 28 y 57 años, según el Banco Central de Reserva
El perfil del remitente salvadoreño destaca una edad promedio de 44 años, predominio de adultos en plena etapa productiva y una concentración geográfica principalmente en California, Texas y Maryland

El volcán Mayon expulsó ceniza en Filipinas y obligó a evacuar a más de 300 familias
El nivel de riesgo sigue vigente en las inmediaciones debido a actividad magmática y posibilidad de nuevos eventos, mientras comunidades cercanas experimentan restricciones por medidas de seguridad
