Por qué cuesta deshacerse de los objetos con valor sentimental, según los expertos
El miedo a perder la conexión afectiva con el pasado lleva a acumular pertenencias sin función, un fenómeno que se agrava en mudanzas, sucesiones y grandes transformaciones familiares
Por qué la mente se aferra a recuerdos dolorosos: estrategias para liberarse del ciclo mental
El experto Rick Hanson abordó en el podcast Modern Wisdom los mecanismos detrás del hábito de darle vueltas a las mismas ideas y compartió estrategias para fomentar el desapego y la autocompasión
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