4 estrategias clave para encontrar la velocidad ideal en los entrenamientos de fondo, según expertos
Pequeños ajustes en la intensidad y la percepción del esfuerzo permiten minimizar lesiones, favorecer la recuperación muscular y mantener la integridad física
Pareja de atletas se comprometió en matrimonio “a las carreras”: así fue la escena durante la media maratón de Palmira
Al llegar a la meta una pareja de participantes decidió sellar su logro con un nuevo compromiso
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