Alimentos recomendados para subir el colesterol “bueno” y proteger el corazón, según expertos
Especialistas de Cleveland Clinic detallan cuáles son las opciones nutritivas que ayudan a aumentar las lipoproteínas de alta densidad y explican por qué estas elecciones favorecen la salud cardiovascular

¿Qué pasa si tengo el colesterol bueno alto? Estos son los peligros
Expertos advierten que la interpretación del perfil lipídico debe considerar otros factores

Cómo influye la actividad física diaria en el colesterol y el riesgo cardiovascular
Estudios de Harvard y Verywell Health destacan el rol del movimiento en la prevención de enfermedades silenciosas. El equilibrio entre HDL y LDL, y los secretos de una vida más larga y saludable

El alimento número uno para elevar los niveles de colesterol ”bueno”
La inclusión de este alimento en la dieta contribuye a mejorar el perfil lipídico y a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, según recomendaciones de especialistas en nutrición y salud cardiovascular

Desayunar adecuadamente reduce el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular
Un desayuno equilibrado reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, según un estudio del Instituto de Investigación del Hospital del Mar de Barcelona que analizó a 383 participantes durante tres años
Hipercolesterolemia navideña: cómo reducir el colesterol alto en Navidad
La hipercolesterolemia navideña es el fenómeno de aumento de niveles de colesterol que está principalmente relacionado con el alto consumo de alimentos ricos en grasas y azúcares durante esta fecha festiva

¿Cuánto colesterol es mucho? Por qué hoy los especialistas buscan valores personalizados para cada paciente
El llamado “colesterol malo” o LDL es determinante en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, y según estudios internacionales, más del 70% de la población supera los niveles recomendados. Por qué los expertos aseguran que cuanto más bajo, mejor

Por qué la división entre colesterol bueno y malo es incorrecta
En el Día Mundial del Colesterol, el doctor Pablo Corral, Presidente de la Sociedad Argentina de Lípidos, explica de qué manera niveles elevados de esta sustancia son un riesgo silencioso para la salud

Últimas Noticias
Proyecto trinacional prioriza la prevención de conflictos por recursos hídricos en Centroamérica
La iniciativa instaurará un observatorio y promoverá la cooperación entre entidades estatales y grupos comunitarios, con el objetivo de anticipar disputas y reforzar la gobernanza local en zonas de alta vulnerabilidad

Este es el dispositivo que permitió cuidar el sueño y la salud de los astronautas en el viaje de Artemis II
El actígrafo se utiliza en la muñeca y permite registrar de forma continua datos como patrones de sueño, movimiento corporal y exposición a la luz
Cienciano 2-0 Puerto Cabello EN VIVO HOY: minuto a minuto del partido en Cusco por fecha 2 de la Copa Sudamericana 2026
El equipo peruano enfrenta a su rival venezolano en Cusco con la obligación de sumar su primera victoria en el torneo. Sigue aquí todas las incidencias del encuentro en vivo

WhatsApp: el truco para destacar con letras azules en tus mensajes
Para quienes prefieren no instalar aplicaciones adicionales, la plataforma de mensajería sí ofrece opciones de personalización integradas
República Dominicana: Impacto de un rayo provoca incendio en vivienda bajo intensas tormentas eléctricas
Una descarga eléctrica atmosférica originó un fuego de alta magnitud en una residencia del Distrito Juan Rodríguez La Vega, donde los equipos de emergencia lograron controlar la situación tras la alerta
