5 almuerzos mediterráneos fáciles que ayudan a proteger la salud cardiovascular y reducen el colesterol
Legumbres, pescado rico en omega-3 y aceite de oliva son los pilares de preparaciones que, según The Lancet y Statista, reducen entre un 8% y un 25% el riesgo de enfermedades del corazón
Lo que ocurre en el cuerpo tras comer pistachos cada noche durante tres meses, según especialistas
Se trata de un hábito simple antes de dormir que despertó el interés de investigadores por sus posibles efectos en distintas funciones del organismo
Alimentos recomendados para subir el colesterol “bueno” y proteger el corazón, según expertos
Especialistas de Cleveland Clinic detallan cuáles son las opciones nutritivas que ayudan a aumentar las lipoproteínas de alta densidad y explican por qué estas elecciones favorecen la salud cardiovascular
¿Qué pasa si tengo el colesterol bueno alto? Estos son los peligros
Expertos advierten que la interpretación del perfil lipídico debe considerar otros factores
Cómo influye la actividad física diaria en el colesterol y el riesgo cardiovascular
Estudios de Harvard y Verywell Health destacan el rol del movimiento en la prevención de enfermedades silenciosas. El equilibrio entre HDL y LDL, y los secretos de una vida más larga y saludable
El alimento número uno para elevar los niveles de colesterol ”bueno”
La inclusión de este alimento en la dieta contribuye a mejorar el perfil lipídico y a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, según recomendaciones de especialistas en nutrición y salud cardiovascular
Desayunar adecuadamente reduce el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular
Un desayuno equilibrado reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, según un estudio del Instituto de Investigación del Hospital del Mar de Barcelona que analizó a 383 participantes durante tres años
Hipercolesterolemia navideña: cómo reducir el colesterol alto en Navidad
La hipercolesterolemia navideña es el fenómeno de aumento de niveles de colesterol que está principalmente relacionado con el alto consumo de alimentos ricos en grasas y azúcares durante esta fecha festiva
¿Cuánto colesterol es mucho? Por qué hoy los especialistas buscan valores personalizados para cada paciente
El llamado “colesterol malo” o LDL es determinante en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, y según estudios internacionales, más del 70% de la población supera los niveles recomendados. Por qué los expertos aseguran que cuanto más bajo, mejor
Por qué la división entre colesterol bueno y malo es incorrecta
En el Día Mundial del Colesterol, el doctor Pablo Corral, Presidente de la Sociedad Argentina de Lípidos, explica de qué manera niveles elevados de esta sustancia son un riesgo silencioso para la salud
