La ciencia explica por qué dormir en aviones resulta tan difícil
Expertos en sueño explican que los factores biológicos y ambientales, como el ritmo circadiano y las condiciones de cabina, dificultan el descanso durante los vuelos largos y obligan a preparar nuevas rutinas de descanso a bordo
¿Sirven realmente los suplementos de magnesio para controlar el insomnio? Qué dice la ciencia?
Investigadores y médicos recomiendan consultar a un profesional antes de tomar esta clase de productos, ya que una alimentación balanceada suele aportar suficiente de este nutriente para la mayoría de las personas sanas
Qué significa soñar que tu pareja te engaña, según la ciencia
Un estudio señala que imaginar una infidelidad mientras dormimos refleja emociones, inseguridades y experiencias personales que el cerebro procesa durante la noche
Ciencia del sueño y salud cerebral: estrategias validadas para transformar el descanso nocturno sin recurrir a medicamentos
En un capítulo del podcast “Huberman Lab”, el neurocientífico Matt Walker reveló cómo pequeños cambios en la rutina diaria pueden impactar profundamente el bienestar físico y mental durante la noche
Sueños intensos o noches vacías, la diferencia podría estar en la genética
Científicos logran vincular la capacidad de soñar con dos receptores cerebrales específicos mediante un experimento con ratones modificados genéticamente, según informa Women’s Health
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La gerenta de Alianza Lima se pronunció sobre la posibilidad de que Marina y Simone Scherer integren juntas el plantel ‘blanquiazul’
Se jugará una nueva edición del Buenos Aires Premier Pádel P1 con una exhibición en el Obelisco
El torneo se disputará del 11 al 17 de mayo en Parque Roca con un récord de 89 parejas
¿Yanlis Féliz fichará por San Martín?: lo que sabe de su futuro que marcaría salida de Alianza Lima tras tricampeonato en Liga Peruana de Vóley 2025/26
La voleibolista dominicana fue la MVP de la final frente San Martín por ‘extra game’ que terminó con las ‘blanquiazules’ levantando el soñado trofeo. Los rumores apuntan que se irá a Santa Anita
Dólar hoy en México: cotización de apertura del 6 de mayo
La divisa estadounidense experimentó una caída respecto a la jornada anterior
Deportes Tolima vs. Nacional de Uruguay EN VIVO Copa Libertadores: minuto a minuto del partido en el Manuel Murillo Toro
El cuadro dirigido por Lucas González buscará los tres puntos para desequilibrar uno de los grupos más reñidos del torneo hasta el momento
