Cómo evitar lesiones antes de correr un maratón y cuáles son los riesgos de un entrenamiento inadecuado
Un experto en salud deportiva, consultado por The Telegraph, detalló los principales factores que elevan el riesgo de molestias articulares y brindó recomendaciones esenciales para reducir el riesgo de quedar fuera de la competencia

Los 3 ejercicios más fáciles de hacer para eliminar las ‘chaparreras’ de las caderas y glúteos desde casa
Eliminar la grasa localizada en estas zonas representa un reto frecuente para quienes buscan mejorar la apariencia de la zona inferior del cuerpo

Las tres verduras ‘quema grasa’ que no tiene mal sabor y ayudan a deshincharse del abdomen y las caderas
Aunque muchas personas relacionan el consumo de verduras a una ‘dieta insípida’, estos alimentos rompen con dicha creencia

Laura Acuña movió sus caderas al ritmo de Shakira a los pies de su estatua en Barranquilla
La presentadora rindió tributo a la cantante haciendo su versión de la coreografía de “Hips don’t lie”

Tom Cruise llenó de elogios a Shakira y hasta habló de sus caderas
Semanas atrás el protagonista de ‘Misión Imposible 7′ fue visto con la cantante colombiana disfrutando de la Fórmula 1

Shakira reveló su secreto para saber si una canción será exitosa
La barranquillera hizo varias confesiones sobre su carrera en el “Show de Jimmy Fallon” y allí dejó con la boca abierta al presentador con un dato que pocos conocían

Video: las caderas de Shakira no mienten y desconcentran a Superman
La belleza de la barranquillera fue la kryptonita perfecta para que Henry Cavill se distrajera durante una entrevista que concedía en un importante evento

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