De malestar emocional a lesiones inesperadas: los peligros ocultos de caminar mirando el celular
Diversas investigaciones aseguran que esta práctica, cada vez más común en la vida diaria, representa un riesgo para la salud mental y física. Cómo cambian las rutinas cuando la tecnología acompaña cada paso, según The New York Times
Las autoafirmaciones mejoran el estado de ánimo y la confianza
Los beneficios de esta práctica pueden durar días e incluso semanas, encontraron los investigadores
Las conversaciones informales promueven el bienestar emocional: 7 consejos para potenciar sus beneficios
Intercambiar algunas frases con conocidos o extraños en entornos cotidianos puede mejorar la salud mental y ampliar la red de relaciones. Las recomendaciones de expertos
Las personas sensibles son más vulnerables a los trastornos del estado de ánimo
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“Dopamine dressing”: por qué la forma de vestirse puede influir en el bienestar emocional
El uso de colores, estilos y prendas específicas se asocia con cómo una persona se percibe a sí misma y experimenta sus emociones, según los expertos
Cuáles son los alimentos que mejoran el estado de ánimo, según estudios
Investigadores identifican opciones que fortalecen la salud mental, regulan el estrés y promueven una vida más plena y emocionalmente estable
Las Cortes de Castilla y León recuerdan a las víctimas de la DANA en Valencia y trasladan "apoyo y ánimo"
El presidente Carlos Pollán expresa apoyo a la Comunidad Valenciana tras la DANA y lamenta los numerosos fallecidos y desaparecidos en la región afectada por la tormenta
Cascos azules españoles en el Líbano muestran su buen ánimo a sus familiares en un vídeo
Soldados españoles en la Base Miguel de Cervantes comparten su "moral muy alta" y reafirmaron su compromiso de ayudar a la población civil en medio de la situación en Líbano
Alimentos y bienestar emocional: cinco consejos para mejorar el estado de ánimo
Los alimentos con exceso de azúcar y ricos en grasas, aunque son los más elegidos en algunos momentos, son los que menos benefician nuestra salud mental. Qué comer, y qué no, para mejorar la salud mental
Un estudio vincula por primera vez la baja producción de serotonina con la depresión
La conocida ‘hormona de la felicidad’ ha estado relacionada tradicionalmente con la regulación de nuestro estado de ánimo. Investigadores del Imperial College de Londres buscan respuestas a su funcionamiento
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Albert Einstein: “La fuerza más fuerte que la electricidad y la energía atómica es la voluntad”
Un siglo después de la teoría de la relatividad, el legado del físico alemán sigue inspirando la comprensión del universo y la vida
Detención de ‘objetivo prioritario’ desata bloqueos y ataques contra cámaras de vigilancia en Reynosa
Los disturbios se registraron durante la madrugada de este lunes tras un operativo de seguridad; las autoridades mantienen un despliegue coordinado para recuperar el control de la zona
Apple traería un iPhone plegable y MacBook con pantalla táctil: la herencia de Tim Cook a Jhon Ternus
La hoja de ruta incluye proyectos que se deberían descartar como el iPad plegable de 20 pulgadas
El tajante comentario de Kennys Palacios sobre su distanciamiento de Wanda Nara: “Yo sé lo que pasó entre nosotros”
En medio de las grabaciones de la serie vertical de la empresaria, su estilista y confidente se sinceró ante la situación que atraviesa desde que decidió formar parte de Gran Hermano Generación Dorada
Así deberías dar la paga a tus hijos para que aprendan a gestionar el dinero, según un psicólogo
El método consta de dos partes y es muy sencillo de aplicar
