Los vegetales frescos ayudan a prevenir enfermedades hepáticas y metabólicas
Un estudio resalta el papel de compuestos bioactivos presentes en ciertos alimentos de origen vegetal para fortalecer la salud interna y mejorar la función intestinal, de acuerdo con expertos en salud pública
Un día de descanso semanal potencia el bienestar y ayuda al planeta, afirma un experto
Cambiar rutinas cotidianas, como caminar más o consumir menos carne, puede disminuir el estrés, reducir riesgos cardíacos y aportar beneficios tangibles al entorno, según TIME
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