Protección Civil recomienda reducir las actividades al aire libre durante la ola de calor

Madrid, 18 jul (EFE).- La Dirección General de Protección Civil recomienda reducir las actividades al aire libre durante las horas centrales del día ante la ola de calor que llegará a España a partir del próximo martes 21 y que podría extenderse al menos hasta el jueves 23.

Esta ola de calor traerá "un nivel de peligro importante durante las horas centrales" del día, "especialmente para las actividades al aire libre y para personas vulnerables", además de noches que serán "muy cálidas", mientras que el nivel de peligro de incendio aumentará hasta situarse en valores extremos, ha informado Protección Civil este sábado en un comunicado.

Ante esta nueva ola de calor, Protección Civil recomienda limitar la exposición al sol, mantenerse en un lugar bien ventilado, ingerir comidas ligeras y ricas en agua, beber frecuentemente aguas o líquidos y vestir de colores claros que cubran la mayor parte de piel posible y la cabeza.

Además, también recomienda evitar los ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día, así como interesarse por las personas mayores y enfermas.

Para prevenir incendios forestales, Interior emplaza a la ciudadanía a que no arroje ni cigarrillos, ni basuras ni botellas de vidrio, que pueden hacer efecto lupa con el sol, unas negligencias que causan gran parte de los incendios, así como no encender fuegos en el monte y acampar solo en zonas autorizadas. EFE