9 tips para comenzar a hacer deporte y mejorar el estado físico
Una guía para evitar las excusas y ponerse en movimiento. Incorporar desafíos de manera paulatina y armar una rutina son los pasos claves para empezar
Aguas, jugos y frutas: cómo hidratarse de forma correcta para enfrentar el verano
Desde regular la temperatura corporal hasta transportar nutrientes, este líquido es clave para prevenir riesgos en salud. Cómo la deshidratación puede ser un riesgo silencioso y claves para evitarla
Dietas mágicas para el verano: cuáles son las consecuencias para la salud
Con el objetivo de alcanzar resultados rápidos y efectivos, estos planes de alimentación ganan popularidad. Sin embargo, son difíciles de mantener, y a menudo resultan en deficiencias nutricionales y problemas para el organismo
Cómo retornar a una alimentación equilibrada tras la cena navideña
Las comidas durante estas fechas son protagonistas esenciales. Es por eso que, tras estos encuentros, muchos buscan volver a los hábitos saludables. Desde distribución hasta elección consciente de alimentos, cuáles son los 7 puntos claves a tener en cuenta
Alimentos y alcohol: guía para un consumo responsable durante las fiestas
Durante Navidad y Año Nuevo, el brindis es una figura destacada de los encuentros. Sin embargo, es esencial considerar la influencia que tienen estas bebidas en el organismo y comportamiento humano. Desde mitos y verdades hasta consejos, cómo disfrutar sin excesos
Cómo influyen los distintos tipos de alimentos en las alergias
La ciencia reveló que existe una conexión entre estas afecciones y las diversas clases de dieta. Incluso, se advirtió que algunas comidas pueden agravar o aliviar estos síntomas
Celebraciones de fin de año: cinco estrategias para evitar los excesos
Durante el último mes del año, algunas personas pueden tener un consumo desmedido de distintos alimentos, los cuales pueden provocar no solo aumento de peso, sino también distintas patologías. Cuáles son los mejores consejos para mantener los hábitos saludables durante las Fiestas
Día internacional del voluntario: de estudios clínicos a la ayuda humanitaria
Más de 860 millones de personas en todo el mundo dedican su tiempo y habilidades para mejorar la vida de otros. Cómo el esfuerzo desinteresado mejora el bienestar y tiene un rol clave en la sociedad
Fútbol caminando, un nueva práctica deportiva para tratar la obesidad y el sobrepeso
De qué se trata este deporte adaptado que nació para los adultos mayores en Inglaterra y Fundación ALCO® adecuó para que disfruten todas las personas con exceso de peso
Diferencias entre VIH y SIDA: la importancia del diagnóstico precoz para alcanzar una carga viral indetectable
En la víspera del Día Mundial de la Lucha contra esta patología, es crucial entender las diferencias entre ambas condiciones, además de conocer cómo el tratamiento antirretroviral ha transformado la vida de quienes viven con el virus
ÚLTIMAS NOTICIAS
Sancionan a empresa por comercializar 30 panetones sin fecha de vencimiento: se vulneró el derecho a la información de los consumidores
El proceso se inició tras una fiscalización realizada a fines de 2023, que derivó en la apertura de un procedimiento sancionador de oficio. Tras evaluar los hechos, los descargos y la normativa vigente, Indecopi concluyó que la empresa infringió el Código de Protección y Defensa del Consumidor
Gobierno Vasco llama a "tener cuidado" para que Euskadi no se "contamine con la política a la española"
La vicelehendakari primera Ibone Bengoetxea instó a evitar la polarización tras declaraciones polémicas sobre EH Bildu, defendiendo un modelo político basado en el respeto, el diálogo y la confianza ciudadana en el País Vasco
Orbán aplaude el papel de Hungría en la decisión sobre los activos rusos: "Hemos evitado el riesgo de guerra"
Viktor Orbán destaca que la posición de Budapest durante la reunión de la Unión Europea permitió frenar el uso de fondos rusos para Kiev y evitar una escalada bélica, al rechazar que los recursos húngaros sufraguen la ayuda a Ucrania
Molins firma un acuerdo para comprar la portuguesa Secil por 1.400 millones
La empresa catalana pactó la adquisición total de la firma lisboeta, presente en ocho países, por una cifra récord, operación que fortalecerá su presencia internacional y supondrá una mejora inmediata de sus resultados, según adelantó la compañía
La CiberComandancia de la Guardia Civil desbloquea seis millones de euros de una estafa en publicidad digital
El equipo policial especializado logró recuperar la mayor parte del dinero tras detectar un acceso ilegal y cargos ficticios dentro de una firma de marketing en internet, mientras continúa analizando la identidad de los responsables y el alcance del fraude
