Por qué el hígado graso puede ser el responsable del estancamiento en la pérdida de peso
Gary Brecka, biólogo humano y especialista en longevidad, reveló en su pódcast Ultimate Human una conexión poco conocida que podría explicar por qué la dieta y el ejercicio a veces no alcanzan

Un neurólogo explicó qué factores pueden elevar el riesgo de Alzhéimer décadas antes de los primeros síntomas
David Perlmutter sostuvo en un pódcast que la resistencia a la insulina puede surgir años antes de la diabetes o los primeros olvidos, y planteó vigilar indicadores tempranos para actuar con antelación

No es solo el menú: el hábito en la mesa que puede provocar acidez y afectar el microbioma
El biólogo Gary Brecka y el empresario Shervin Jafarieh sostienen que muchas personas culpan equivocadamente a ciertos ingredientes culinarios. Por qué el verdadero origen del malestar suele vincularse a conductas ignoradas

Perimenopausia: los síntomas que pueden aparecer desde los 30 años y suelen confundirse con estrés
Cuatro empresarios compartieron en el pódcast Ultimate Human sus experiencias con la perimenopausia y sus efectos sobre la salud, las relaciones y la vida cotidiana

De infecciones a trastornos del sueño: qué factores podrían explicar algunas enfermedades crónicas, según un experto
El internista Richard Horowitz, durante su presencia en el podcast Ultimate Human with Gary Brecka, presentó un esquema de 16 elementos que afirmó intervienen en patologías como el Lyme, la fatiga crónica y los problemas autoinmunes

Ayuno, ejercicio y suplementos: claves de un experto para mejorar el bienestar
Se trata de un enfoque integral que combina ciencia, experiencia y detalles sorprendentes sobre la rutina diaria, según explicó Gary Brecka en su podcast “Ultimate Human”
