Cuál es la cantidad de café diaria que los científicos asocian con menor riesgo de estrés
Un estudio con casi medio millón de personas seguidas durante más de 13 años identificó el umbral de consumo a partir del cual los beneficios dejan de crecer y pueden revertirse
Cómo un ultrasonido en la amígdala cambia nuestra reacción emocional
Científicos comprobaron que influir de manera puntual en este centro cerebral altera la forma en que interpretamos señales ambiguas, ofreciendo esperanza para abordar la ansiedad o la depresión
¿Qué dos hábitos combinados mejoran realmente la salud mental? Un estudio revela la fórmula
Los resultados muestran que no todas las actividades aportan el mismo beneficio, sino que la suma de determinadas prácticas es clave para potenciar el bienestar emocional
Científicos identifican un “interruptor” cerebral que explica por qué la ansiedad se transforma en despertares nocturnos
Un equipo japonés identificó el mecanismo cerebral responsable de este comportamiento que afecta al descanso. Cómo este hallazgo abre nuevas posibilidades para desarrollar terapias dirigidas a quienes sufren insomnio relacionado con el ánimo o problemas psicológicos
Cómo evolucionó la comprensión médica del trastorno bipolar desde la Antigüedad hasta hoy
La inclusión en manuales internacionales, los avances en psiquiatría y su abordaje desde la neurobiología permitieron romper con antiguos prejuicios, reducir diagnósticos erróneos y mejorar el tratamiento
