Cómo activar el sistema linfático, el circuito que limpia el cuerpo y puede transformar el bienestar diario
El sedentarismo es uno de los hábitos que más problemas produce en este mecanismo clave del organismo. Cómo potenciarlo, según Juan Ruiz López, fisioterapeuta y especialista en rehabilitación
¿Cuál es la edad que define la salud del corazón para toda la vida?
Se estima que sólo uno de cada cuatro jóvenes mantiene rutinas saludables durante la transición a la adultez. Cuáles son los riesgos y cómo prevenir
La rutina viral de TikTok para bajar de peso solo caminando: cómo funciona y por qué suma seguidores
La estructura de este método permite integrarlo fácilmente en la agenda diaria y fomenta la creación de hábitos saludables, según expertos
Mejora tu salud cardíaca con este delicioso licuado que baja el colesterol
Una deliciosa mezcla de insumos naturales logra nutrir, prevenir y fortalecer el sistema cardiovascular con eficacia demostrada
Los beneficios del jengibre que deberías conocer si querés mejorar tu salud de forma natural
Estudios recientes refuerzan el papel de esta raíz en rutinas alimenticias modernas gracias a sus efectos positivos en digestión, defensas, metabolismo y molestias comunes. GQ lo destaca como imprescindible en el bienestar diario
¿Quieres bajar los triglicéridos? 10 consejos sencillos para lograrlo
El cuidado preventivo del sistema cardiovascular comienza con decisiones diarias. Aprende cómo adoptar una rutina más alineada con la salud de tu corazón
Esta es la lista de alimentos saludables que debe incluir en su dieta para proteger el corazón
Los expertos recomiendan incluir diariamente frutas, verduras, grasas saludables y proteínas, vea la lista detallada
Una cardióloga derriba el mito de los 10.000 pasos y concreta cuántos son buenos para tu corazón: “Fue por un equipo de japoneses…”
La cardióloga Magdalena Perello ha explicado en su TikTok toda la verdad sobre esta actividad física y muestra toda la verdad sobre cuál es el número de pasos necesarios
Descubre cuál es la fruta, cultivada en el Perú, que contiene vitamina B y fortalece la salud cardiovascular y ósea
Una joya nutricional de las tierras peruanas promete transformar el cuidado de nuestro corazón y huesos. Esta fruta aporta una exclusiva mezcla de vitaminas y minerales vitales
¿El corazón de varones y mujeres responde diferente al estrés?
Un estudio realizado en los Estados Unidos analizó el sistema cardiovascular de ratones y la hormona del estrés. Qué podría implicar el hallazgo para las personas que tienen arritmia o insuficiencia cardíaca y la administración de medicamentos
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¿Puede la inteligencia artificial ser inclusiva? Expertos alertan sobre el riesgo de ampliar brechas de exclusión
La especialista de la UNAM advirtió que es crucial recordar que estas herramientas son instrumentos diseñados para apoyar y potenciar las capacidades de las personas
Qatar vs Suiza EN VIVO HOY: minuto a minuto del partido por Grupo B del Mundial 2026
El conjunto árabe intentará debutar con un triunfo en la cita mundialista, aunque delante tiene a una peligroso cuadro ‘helvético’. Sigue las incidencias
Decisiones que dan libertad
La libertad financiera no empieza invirtiendo
La bronca de Franco Colapinto tras quedar 13° en la qualy del GP de Barcelona de Fórmula 1: “Es bastante frustrante”
El argentino logró superar a su compañero Pierre Gasly, pero el rendimiento de Alpine fue menor al esperado. El pilarense puntualizó en las dificultades del monoplaza y la alta degradación de neumáticos
Gerardo Pe habría tenido gesto obsceno con reportero de ‘Amor y Fuego’ y Rodrigo González responde furioso: “Desubicado”
El conductor manifestó su molestia tras advertir un gesto considerado fuera de lugar por parte de Gerardo Pe durante una cobertura junto a Mario Irivarren y Laura Spoya
