Por qué dar regalos brinda más beneficios a la salud mental que recibirlos, según la ciencia
Diversos estudios científicos recientes exploran los efectos de la generosidad y el intercambio de obsequios en la mente y el bienestar. Cómo impacta este comportamiento en las distintas etapas de la vida
Recomendaciones para el bienestar de quienes cuidan a personas con enfermedades o discapacidades
Estrés y sobrecarga emocional son algunas de las señales del llamado síndrome del cuidador. En exclusiva para Infobae, Ineco brindó medidas clave de autocuidado
Día Internacional del Cuidador: 5 ejercicios para evitar el agotamiento emocional
La constante responsabilidad de esta tarea desgasta tanto física como mentalmente. En exclusiva para Infobae, Ineco brindó recomendaciones para lograr desconectar y recuperar la energía
Síndrome del cuidador: 12 pasos para proteger la salud física y mental de quienes asisten a familiares enfermos
Si no atiende a sus propias necesidades y bienestar, quien lleva este rol puede caer en un estado de agotamiento o burnout. Síntomas de la sobrecarga, estrategias para afrontarla y los consejos de los especialistas
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