¿Cuál es la distancia perfecta para los corredores?

El auge de los 21 Km o medio maratón entre los aficionados muestra que es la favorita de muchos. Los motivos de este fenómeno

Sobrevivió al cáncer, le amputaron una pierna y batió el récord mundial de 104 maratones en 104 días

A los 26 años a Jacky Hunt-Broersma le diagnosticaron sarcoma de Erwin y perdió una pierna. Pero decidió no rendirse. Su objetivo eran 102 maratones en 102 días consecutivos y ya va por 104

Cómo vestirse para correr en épocas de cambio de temperatura

La amplitud térmica del otoño puede complicar la elección de la indumentaria de los corredores. Algunos consejos imprescindibles para no equivocarse

Cómo debe alimentarse un corredor: consejos para no equivocarse

Además de correr, un runner debe prestar atención a la nutrición, un elemento fundamental para el rendimiento deportivo

El clima ideal, los corredores del mundo y el atleta de 96 años: todos los detalles de una de las grandes carreras de Argentina

Se celebró una nueva edición de la maratón internacional de Mendoza. Rodeados por las montañas de los Andes, los runners participaron en 10k, 21k y los míticos 42k

Volver a correr: cómo recuperarse de una lesión

Nada angustia más a un runner que no poder correr. Luego de algún problema corporal, se debe regresar con paciencia e inteligencia

U. La Calera y Santos se reparten los puntos y empatan 1-1

Después de dos años, la adrenalina de correr una gran carrera en la Ciudad sigue intacta

Tras la pausa impuesta por las restricciones por la pandemia, regresó una de las carreras más multitudinarias del calendario en CABA. Por qué los 21k no paran de crecer

Con dos goles de Fabián Carmona, Coquimbo Unido venció a U. La Calera

¿Carreras de trail o carreras de calle?

Muchos corredores prefieren un tipo de carrera a otra, pero los aficionados pueden disfrutar sin problemas de ambos formatos

Plan de entrenamiento de 10 Km para principiantes: el método Jeff Galloway

El famoso referente del mundo del running propone una particular manera de preparar a los corredores principiantes. Cuáles son los riesgos de seguir un programa no personalizado

Cero a cero terminó el partido entre U. La Calera y O'Higgins

Por qué siempre hay que entrenar para nuestra carrera principal

Los aficionados corren muchas veces al año. Por ese motivo los planes se superponen. Consejos para no perder el rumbo y evitar el agotamiento

En su casa U. La Calera derrotó a Banfield 1 a 0

Carreras de aventura: todo sobre la competencia de trail run más importante de Argentina

Patagonia Run 2022 se desarrolló en el Parque Nacional Lanín y confirmó su nivel internacional, incluyendo el ser parte del Spartan Trail World Championship

Cero a cero terminó el partido entre U. La Calera y Curicó Unido

Cómo debe ser la semana de entrenamiento previa a la carrera

Una vez que la preparación física se ha terminado, los días anteriores a una competencia requieren algunos cuidados especiales. Acá los consejos

La inspiradora historia del empleado municipal japonés que conquistó el maratón de Boston

El atleta Yuki Kawauchi trabajaba como portero de una escuela pública cuando se coronó en una de las grandes competencias mundiales. Qué otros récords ostenta

U. Católica (E) y U. La Calera empataron sin goles

¿Por qué un corredor no debe estrenar nada el día de la carrera?

Las competencias son el resultado de mucho entrenamiento, entregarse a la improvisación con respecto a muchos detalles, suelen traer dolores de cabeza

Colo Colo golea 4-0 a U. La Calera y Marcos Bolados firma doblete

El ultramaratonista y escritor que corrió 50 maratones en 50 días vuelve a la Argentina

Dean Karnazes tiene 59 años y es una de las estrellas del mundo del trail running. Su nombre es famoso por difundir su disciplina por todo el mundo

¿Cuál es la edad ideal para empezar a correr?

Muchas personas adultas se preguntan cuándo iniciar su vida runner, la buena noticia es que cualquier momento es bueno. Qué cuidados médicos hay que tener en cuenta

Atleta récord, asesora de Obama y activista por las mujeres: las mil vidas de la mayor medallista olímpica de EEUU

Allyson Felix participó de cinco Juegos Olímpicos y conquistó 11 medallas. Con una trayectoria brillante dentro y fuera de las pistas, es un emblema contra la brecha de género

D. Antofagasta y U. La Calera empataron sin goles

¿Un corredor puede tener un entrenador a distancia?

Cuando se complica realizar el entrenamiento junto a un preparador físico, existen otras opciones. Con la tecnología esto ya no es una limitación

Stanno già giocando allo stadio Sausalito, U La Calera vs New Blense.

Ils jouent déjà au Sausalito Stadium, U La Calera vs New Blense.

Eles já estão jogando no Sausalito Stadium, U La Calera vs New Blense.

They are already playing at Sausalito Stadium, U La Calera vs New Blense.

Ils jouent déjà au Sausalito Stadium, U La Calera vs New Blense.

They are already playing at Sausalito Stadium, U La Calera vs New Blense.

Eles já estão jogando no Sausalito Stadium, U La Calera vs New Blense.

Ils jouent déjà au Sausalito Stadium, U La Calera vs New Blense.

Stanno già giocando allo stadio Sausalito, U La Calera vs New Blense.

They are already playing at Sausalito Stadium, U La Calera vs New Blense.

Ils jouent déjà au Sausalito Stadium, U La Calera vs New Blense.

A empresária Mona Ataya criou um modelo de negócios que capacita mulheres mães no mundo árabe

Ela é palestino-libanesa, vive nos Emirados Árabes e em 2011 criou o maior mercado online da região voltado para mães no Oriente Médio: Mumzworld (Mom's World). Seu negócio é uma referência mundial por suas duas maneiras de capacitar as mulheres que são mães: dar-lhes uma porta para o comércio eletrônico e criar empregos para elas, já que 70% das pessoas que trabalham lá são mulheres com filhos

L'imprenditrice Mona Ataya ha creato un modello di business che dà potere alle donne madri nel mondo arabo

È palestinese-libanese, vive negli Emirati Arabi e nel 2011 ha creato il più grande marketplace online della regione rivolto alle madri del Medio Oriente: Mumzworld (Mom's World). La sua attività è un punto di riferimento a livello mondiale per i suoi due modi di responsabilizzare le donne che sono madri: dare loro una porta all'e-commerce e creare posti di lavoro per loro, dal momento che il 70% delle persone che ci lavorano sono donne con bambini

They are already playing at Sausalito Stadium, U La Calera vs New Blense.