“En los seniors, la masa muscular no es solo estética: es autonomía, metabolismo y calidad de vida”
La nutricionista Daniela Pascualini advierte sobre el impacto profundo del deterioro muscular en personas de edad avanzada, resaltando factores determinantes que afectan su independencia de manera silenciosa y progresiva
Estos son los consejos de salud de los especialistas para los mayores de 50 años
La Fundación Universitaria San Martín advierte que el aumento de adultos mayores en Colombia lleva aparejado un alza en enfermedades crónicas, como diabetes y alzheimer
Cómo alimentarse para proteger los músculos
Expertos de universidades estadounidenses desarrollan guía nutricional específica para combatir la sarcopenia y preservar la fuerza durante el envejecimiento
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