¿Qué es más importante para la salud, la velocidad o la cantidad total de pasos diarios?
Un estudio reveló que andar a buen ritmo durante 30 minutos al día puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer, y demencia
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Científicos de Harvard encontraron 8 factores sociales que aumentan el riesgo de una muerte prematura
Un grupo de expertos realizó un seguimiento de 8.250 adultos durante cuatro años. En este periodo, detectaron algunas circunstancias no médicas que podrían predecir una vida más corta. Cuáles son
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Por qué el ayuno intermitente puede aumentar el riesgo de una muerte prematura
Investigadores de la Universidad de Tennessee, EEUU, descubrieron que saltarse el desayuno se asocia con un mayor riesgo de morir por enfermedad cardíaca, mientras que pasar por alto el almuerzo o la cena aumenta el riesgo de mortalidad por todas las causas en un 30% de las personas
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El consumo de alimentos ultraprocesados está vinculado a miles de muertes prematuras
Un estudio realizado en Brasil concluyó que los fallecimientos de 57.000 personas, entre 30 y 69 años, fueron atribuibles al consumo de este tipo de productos. Aseguraron que los culpables fueron los altos niveles de sal, azúcar, grasas saturadas y aditivos
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Agregar sal extra a las comidas aumenta el riesgo de muerte prematura, advirtió un estudio
Se trata de una pérdida de esperanza de vida de 2,3 años para los hombres y de 1,5 años para las mujeres. Los hallazgos de una investigación que evaluó a más de 500.000 personas
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Una retina envejecida podría revelar un riesgo mayor de muerte prematura, según un estudio
Científicos de Australia y China detectaron que medir la diferencia entre la edad retinal y la edad física podría ser un biomarcador para estimar el riesgo de muerte que corre una persona
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La mortalidad prematura es tres veces más probable entre los fumadores, sobre todo si empezaron a edad temprana
Fumar desde la adolescencia es mucho más dañino para la salud del corazón de lo que se creía, según un nuevo estudio de la Universidad de Oxford publicado por la AHA. El porcentaje de riesgo de muerte se reduce cuanto antes se abandone el tabaco, algo que es una de "las grandes prioridades globales en términos de salud”, según los autores
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