Estos son los hábitos que los ancianos se niegan a abandonar y les hacen más felices que a los jóvenes: “Vivir a un ritmo humano en lugar de a uno algorítmico”
Las formas de vida aceleradas deterioran el bienestar emocional de los más jóvenes, mientras que los ancianos mantienen un día a día más estable, alejados de la hiperconexión
El hábito que te está matando, según un cardiólogo: “Nos crea demasiada ansiedad”
La hiperconexión al móvil es uno de los principales generadores de estrés y ansiedad
Neurofocusing: el superpoder de la atención para líderes en la era de la distracción
El cerebro no está diseñado para la multitarea intensiva. Cuando creemos que estamos haciendo varias cosas simultáneamente, la mente salta rápidamente de una tarea a otra, y esto trae aparejado un “costo de cambio” cognitivo cada vez
Mar España retrata cómo se somete a una sociedad en un mundo irremediablemente digital
Mar España expone en su obra los riesgos de la digitalización masiva, analizando la salud mental, la privacidad y la necesidad de herramientas para mitigar la adicción a las pantallas
La Humanización de las Organizaciones Hiperconectadas
A 34 años de la publicación de la primera página web, las organizaciones se acercaron como nunca a sus clientes, consumidores y usuarios, pero aún hay retos por resolver
