Helen Oneill

Qué factores cotidianos pueden alterar el equilibrio hormonal y por qué la alimentación cumple un rol clave

Especialistas explicaron en el ZOE podcast que el estrés, ciertos hábitos de vida y la exposición a sustancias químicas pueden modificar procesos fisiológicos del organismo, mientras una nutrición variada y rica en fibra contribuye a regular funciones metabólicas, reproductivas y cognitivas