Por qué el músculo es clave para la longevidad, y no la pérdida de grasa, según una especialista
La doctora Gabrielle Lyon destacó en el pódcast “The Dr. Hyman Show” que mantener y mejorar el tejido esquelético es fundamental para retrasar el envejecimiento, prevenir la fragilidad y pérdidas de movilidad en personas adultas

Las señales silenciosas de que tu cuerpo no está recibiendo suficiente proteína
Expertos consultados por la revista Time señalan que muchas personas no alcanzan los niveles óptimos de este macronutriente sin advertirlo. Cómo identificar los síntomas tempranos y qué pautas ayudan a prevenir déficits a largo plazo

Salud y entorno: las variables invisibles que pueden afectar el bienestar, según una médica funcional
En diálogo con el podcast Modern Wisdom, la Dra. Gabrielle Lyon planteó cómo exposiciones cotidianas poco consideradas, desde contaminantes domésticos hasta sustancias emergentes que explican síntomas persistentes que la medicina tradicional no logra identificar

El entrenamiento de fuerza puede prevenir la disfunción eréctil y mejorar el deseo sexual, según Harvard
Incorporar rutinas de fortalecimiento y hábitos saludables no solo mejora la masa muscular, sino que contribuye a potenciar el rendimiento masculino

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Denuncia del exproductor de Maju Mantilla contra Gustavo Salcedo sigue vigente, afirma defensa de Christian Rodríguez
Pese al archivo judicial, la abogada de Rodríguez asegura que la denuncia por agresión y hostigamiento contra Gustavo Salcedo sigue en investigación fiscal.

Tabla de posiciones de la Liga 1 Perú HOY: así van los equipos en la fecha 9 del Torneo Apertura
El partido más esperado por los hinchas será el Universitario vs Alianza Lima en el estadio Monumental de Ate. Mientras que Cristal cayó de local ante Moquegua. Así se mueve la tabla del Apertura

Alineaciones de Universitario vs Alianza Lima HOY: equipos titulares para clásico del Torneo Apertura de Liga 1 2026
Javier Rabanal decidió dejar fuera a Bryan Reyna de su convocatoria, mientras que Pablo Guede hizo lo mismo con Federico Girotti

James Rodríguez, ex jugador de León, podría perderse el Mundial 2026 por lesión
La situación médica que enfrenta el mediocampista colombiano ha generado inquietud tanto en su club actual como en la Selección de Colombia previo al Mundial 2026
La Semana Santa española vista por el resto de Europa: de “cosa de hombres” al “Ex-Matador” de toros muerto en Málaga
La tradición católica en España no pasa desapercibida para los países del centro de Europa, quienes se hacen eco de la tauromaquía, la prohibición a la participación femenina en las procesiones y el aumento de viajeros durante estas fechas
