Claves para evitar la “culpa por el ocio” y lograr vacaciones verdaderamente reparadoras, según expertos
Planificar actividades agradables, alternar movimiento y descanso, y aceptar las emociones negativas permite aprovechar mejor los días libres. Cómo crear rutinas flexibles y centrarse en experiencias que aporten satisfacción y bienestar real
Cómo gestionar el estrés navideño en familia: consejos de autocuidado, límites y bienestar emocional
Especialistas recomiendan reconocer las emociones, establecer límites y priorizar el autocuidado durante las celebraciones de diciembre para reducir la tensión familiar y preservar la salud mental, promoviendo así encuentros más auténticos y momentos de calma en medio del ajetreo festivo
Qué significa que no me guste la Nochebuena ni Navidad, según la psicología
El contraste entre la expectativa social y la vivencia personal puede generar estrés y tristeza, pero existen alternativas para transformar la experiencia y priorizar el bienestar emocional
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República Dominicana: La misión Amistad 2026 brindó atención médica gratuita a cerca de 1,900 personas en La Vega
La operación coordinada entre el Ministerio de Salud y el Comando Sur de Estados Unidos se realizó del 3 al 14 de agosto, con consultas en varias especialidades en dos centros asistenciales
Tras hacer historia en el Tour de Francia 2026, Romina Hinojosa revela cuáles son sus próximos objetivos
La representante mexicana habló sobre lo que viene en su carrera después de completar una de las competencias más exigentes del ciclismo
Rockstar Fest Vol. 3: El Tri, Los autenticos decadentes, El Gran Silencio y 21 bandas emergentes en el programa
El encuentro ofrece cinco categorías, además de un paquete con souvenirs que no da acceso al recinto y puede comprarse en sucursales o por internet
Difunden audios sobre un supuesto acuerdo entre el Gobierno Petro y criminales para intercambiar información reservada por bienes de la SAE
Alias Narcochofer aseguró que los beneficios discutidos no se limitaban a los activos de la SAE. Ante una pregunta de Lemus sobre el alcance de lo prometido, señaló que los dos hombres buscaban además la suspensión de órdenes de captura, en especial las de Falcon y su núcleo familiar
Perú vs República Checa EN VIVO HOY: punto a punto del duelo por los ‘play offs’ del Mundial Sub 17 de Vóley 2026
Se juega el primer set. La ‘blanquirroja’ buscará frente el cuadro checo quedar en la mejor posición de la cita mundialista: apunta quedar dentro de los 13 mejores. Sigue las incidencias del crucial choque
