Experto reveló la cantidad de pasos que debería caminar al día para disminuir el riesgo de enfermedades
Aunque una caminata no es suficiente para tener una buena salud, es un comienzo adecuado para aquellos que llevan una vida sedentaria, por eso las autoridades sanitarias incentivan a complementar con ejercicios variados
Día Mundial de la Actividad Física: por qué es clave para la salud y cuántos minutos de ejercicio recomiendan
La conmemoración busca concientizar sobre el impacto del deporte en la prevención de enfermedades, la mejora del bienestar emocional y el fortalecimiento del organismo
Día Mundial de la Actividad Física: cuáles son los mejores ejercicios para controlar la hipertensión y el colesterol
Especialistas destacaron que el ejercicio regular es clave para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. De qué manera la actividad física previene problemas del corazón, mejora la calidad de vida y reduce el estrés
Por qué el ejercicio puede llegar a ser tan importante como la psicoterapia para tratar la depresión
Cada vez son más los estudios que la recomiendan en el tratamiento de este trastorno de salud mental. Cuáles son las mejores prácticas, por cuánto tiempo y cómo se deben realizar, según los expertos
La importancia de prestarle atención a su salud mental y practicar actividad física
A menudo se suele subestimar la salud mental y desde la mirada de expertos, la práctica de la actividad física puede ser la mejor aliada causar un impacto positivo en el organismo
Cuáles son los beneficios de empezar a hacer ejercicio a los 30, los 40 o los 50 años
A pesar de la comprobada relación entre la actividad física y la buena salud, alrededor de uno de cada tres adultos en el mundo lleva un estilo de vida sedentario. En el Día Mundial de la Actividad Física, por qué es especialmente importante ponerse en movimiento en la mediana edad, según los especialistas
Seis beneficios de la actividad física para la salud de niños y adolescentes
El movimiento es esencial para el desarrollo y es una indicación en la prevención de enfermedades a todas las edades. Dos expertas cuentan cómo estimularlos a salir del sedentarismo en tiempos de exceso de pantallas
El sedentarismo afecta a 4 de cada 10 argentinos: cuáles son las consecuencias en la salud
En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, la Universidad Siglo 21 indagó acerca de los hábitos vinculados a la movilidad de las personas cuando están activas. Los resultados arrojan que el sedentarismo es cada vez más habitual y, como consecuencia, empiezan a detectarse más complicaciones en el organismo
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El papa León XIV celebra el primer aniversario de su pontificado con una visita multitudinaria al sur de Italia
El pontífice, de 70 años y primer estadounidense en ocupar el cargo, iniciará la jornada en el santuario de la Virgen del Rosario de Pompeya, cerca de las ruinas de la antigua ciudad romana destruida por una erupción volcánica
Hantavirus, última hora del crucero MV Hondius, llegada a Canarias y reacciones, en directo | El barco continúa sin pasajeros con síntomas
La embarcación continúa su trayecto hacia Granadilla de Abona (Tenerife), donde los pasajeros extranjeros serán repatriados y los españoles, trasladados a Madrid
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La conductora de ATV analizó las publicaciones de la empresaria y el futbolista y recomendó a la empresaria alejarse si siente que la relación se volvió tóxica
Un subcomisario quedó imputado en la causa por el cobro de coimas dentro de la Policía de Santa Fe
La investigación comenzó hace una semana cuando un hombre denunció que le habían exigido el pago de 1 millon de pesos para devolverle la moto retenida. Los otros imputados son un inspector u un suboficial
Qué tomar para el dolor de cabeza por el calor
El dolor de cabeza por calor es una de las molestias más comunes durante las altas temperaturas y puede ser señal de que el cuerpo necesita atención inmediata para evitar riesgos mayores
