Las caminatas rápidas de 10 minutos ayudan a dejar de fumar, según un estudio

Una investigación de la Universidad de Innsbruck reveló que estos ejercicios pueden disminuir la ansiedad en los tabaquistas y mejorar su bienestar general. Los detalles de esta sencilla y rápida estrategia para quienes buscan abandonar el hábito y favorecer su salud
Las caminatas rápidas de 10 minutos ayudan a dejar de fumar, según un estudio

“Mañana dejo”: la comedia didáctica que busca generar conciencia sobre los peligros del tabaco

En esta obra de teatro, el mexicano Sergio García Ramírez ofrece una perspicaz mirada sobre los consumidores de cigarrillos. ¿Es posible abandonar el hábito de una vez por todas?
“Mañana dejo”: la comedia didáctica que busca generar conciencia sobre los peligros del tabaco

Día Mundial Sin Tabaco: cuáles son los cinco métodos más efectivos para dejar de fumar

Desde los chicles hasta los fármacos, un repaso por las alternativas avaladas por el Ministerio de Salud argentino para abandonar este hábito. Por qué la OMS habla de una “epidemia de tabaquismo”
Día Mundial Sin Tabaco: cuáles son los cinco métodos más efectivos para dejar de fumar

¿Qué son los calentadores de tabaco y por qué son diferentes a los cigarrillos?

El humo del cigarrillo se ha convertido en una molestia recurrente en los círculos sociales o familiares; por ello, actualmente existen alternativas para adultos fumadores que se adaptan de una mejor manera al estilo de vida moderno, en el cual el humo del cigarrillo incomoda cada vez más a las personas
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Los cigarrillos electrónicos causan cambios celulares y moleculares en los pulmones, según un estudio

Una nueva investigación sumó evidencia de cómo los dispositivos, presentados como una alternativa menos nociva al tabaco, tienen un impacto significativo en la salud respiratoria. Qué dice el reciente hallazgo de los científicos de la Universidad McGill, en Montreal
Los cigarrillos electrónicos causan cambios celulares y moleculares en los pulmones, según un estudio

Cambiar los cigarrillos de tabaco por electrónicos no permite recuperar la salud

Una investigación de la Universidad de California probó que, quienes comenzaron a usar esos dispositivos como alternativa para dejar de fumar, no logran restaurar su epitelio respiratorio, como si abandonaran el hábito por completo
Cambiar los cigarrillos de tabaco por electrónicos no permite recuperar la salud

“De aquí a allí”: cómo dejar de fumar en cuatro claves, según un experto de la Clínica Mayo

Muchas personas, pese a que lo intentaron en más de una oportunidad, no logran abandonar el cigarrillo. Aunque conocen las consecuencias que genera en el organismo, la adicción al tabaco es muy difícil de remediar
“De aquí a allí”: cómo dejar de fumar en cuatro claves, según un experto de la Clínica Mayo