“Apilamiento de dietas”, la tendencia que restringe la alimentación y compromete la salud
Este comportamiento, realizado generalmente sin control profesional, puede causar deficiencias nutricionales, afectar la calidad de vida y dificultar la detección de enfermedades, según advierten especialistas en salud y nutrición
Los multivitamínicos no sustituyen una dieta equilibrada, advierten expertos
Especialistas y estudios recientes citados por TIME señalan que los suplementos ofrecen beneficios limitados para adultos sanos y no reemplazan la importancia de una alimentación variada y hábitos saludables en la prevención de enfermedades comunes
Qué significan las manchas blancas en las uñas
Harvard Health Publishing detalla factores cotidianos que podrían estar detrás de ciertos cambios visibles
Metilación: el proceso biológico que puede transformar la salud
El biólogo Gary Brecka explica en su podcast Ultimate Human cómo optimizar un mecanismo clave en el cuerpo para prevenir dolencias comunes y mejorar el bienestar físico y mental
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Asesinaron a tres miembros de una misma familia con armas de fuego y cuchillos en un predio administrado por la SAE en zona rural del Cauca
El ataque ocurrió dentro de un asentamiento con cerca de 500 familias. Las autoridades investigan a los responsables, mientras persisten los riesgos por presencia de grupos armados ilegales en la zona
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