Cinco sugerencias prácticas para alimentarse bien después de los 65 años
Los requerimientos nutricionales cambian con la edad. Las proteínas, que fueron esenciales en la infancia, vuelven a cobrar importancia en la vejez, para tener la energía necesaria en el día a día y mantener la fuerza y la autonomía el mayor tiempo posible
9 colaciones saludables para fortalecer la flora bacteriana y prevenir la inflamación
Un informe de la revista Vogue recopiló las mejores opciones de tentempiés basados en alimentos enteros que combinan proteínas y fibras solubles para cuidar el colon
Profeco recomienda estas colaciones para mantener sanos a los niños y niñas y evitar la obesidad
Una lista que incluye alternativas balanceadas promete ayudar a padres a preparar meriendas más nutritivas, orientando un consumo responsable que evita riesgos principales en infantes
Lista completa de precios de ingredientes para preparar colaciones saludables publicada por Profeco
Aunque es común que se consuman dulces o panes como refrigerio, las frutas son más económicas y saludables
Locro, carne ahumada y postres con dulce de leche, qué eligen los chefs para celebrar la gastronomía patria
En el Día de la Independencia, Infobae conversó con maestros cocineros para conocer cómo honran la tradición culinaria nacional. Un repaso por las recetas de autor dulces y saladas
